5 negatív mondat, amit soha ne mondj magadnak – inkább fogalmazd át

Szőke Angéla
Írta: ,
5 negatív mondat, amit soha ne mondj magadnak – inkább fogalmazd át

Kép forrása: unsplash.com

4. Nem lett volna szabad

A megbánás erőteljes érzelem és hajlamosak vagyunk rá, hogy újra és újra emlékeztessük magunkat múltbéli ballépéseinkre. Pedig nincs olyan ember, akinek élete ne lenne tele kihagyott lehetőségekkel, meggondolatlanul kimondott mondatokkal és ezerszer is megbánt cselekedetekkel.

Sosem tudjuk meg, hogyan alakult volna az életünk, ha ezeket a hibákat nem követjük el. Lehet, hogy nem találkoztunk volna bizonyos emberekkel, nem jutottunk volna oda, ahol most vagyunk és nem fejlődött volna a kudarctól a személyiségünk. Ahelyett, hogy azt ismételgetjük, „nem lett volna szabad ezt csinálnom”, hasznosabb azt mondani, hogy „ha ez nem történt volna meg…

5. Biztosan rosszat gondolnak rólam

Mindenkiben van bizonyos fokú megfelelési kényszer. Akár saját magunk felé is, de legtöbbször inkább mások szemében szeretnénk előnyös színben feltűnni. Pedig valahol mélyen tudjuk, hogy nem egészséges, ha másoknak próbálunk megfelelni. Ha úgy gondoljuk, valami miatt egyesek lenéznek, megvetnek, vagy kinevetnek minket, csapongó paranoiánkkal saját magunkat kergetjük az őrületbe. Ilyenkor arra kell gondolni, hogy eleve lehetetlen küldetés az, hogy mindenkinek kedvére tegyünk, mindenki szeressen minket vagy felnézzen ránk, tehát ebben az esetben mondjuk azt, hogy „ez az ő véleményük, de csak az számít, én milyennek tartom magam”.

Fókuszban

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!

Innen tudhatod, hogy jó sportcipőt vásároltál a gyereknek

A jó sportszereken és sportruházaton több múlik, mint gondolnád!