Napi négy ölelés csak a túléléshez elég! Ennyi ölelésre van szükséged naponta! Te megkapod?

Kovács Andrea
Írta: ,
Napi négy ölelés csak a túléléshez elég! Ennyi ölelésre van szükséged naponta! Te megkapod?

Kép forrása: unsplash

Egy pillanatra hunyd be a szemed, próbáld meg kizárni a zajt, tartsd vissza pár másodpercre a lélegzeted, és figyeld meg, mennyi mindent érzékelsz magad körül.

A túl sok érzékszerv egyidejű használata sokszor csak eltereli a figyelmet. Ebben az állapotban figyeld meg az ujjaidat a billentyűzeten, a tenyered hőmérsékletét, a fényt, ami csukott szemmel is érzékelhető. Figyeld meg a légzésed, ahogy emelkedik közben a mellkasod, majd lazítsd el a végtagjaid. Egyszerűen csak koncentrálj arra, hogy számodra milyen jelentőséggel bír az érintés hatalma.

Az érintés a fogantatásnál kezdődik, és meghatározza a teljes lényed, valamint a környezetedhez való viszonyod. A magzat növekedéséhez és idegrendszerének fejlődéséhez szükséges ingereket a különböző érintések, mozgások aktivizálják. Nem is gondolnád, hogy a bőröd és annak érintése a fejlődésed szempontjából milyen nélkülözhetetlen. A bőr a legősibb érzékszerv, egy olyan burok, ami önmagában is változik. A tapintásérzékből fejlődik ki hallás és a látás is.

A haptonómia elmélete szerint a magzattal négy hónapos korától lehet kapcsolatot létesíteni a hasfal érintésén keresztül. Nem hall, nem lát, de a tapintásból pontosan érzi a vele érintkező személy érzelmeit. Az érintéssel olyan interaktív kapcsolatot lehet már ebben a magzati korban is kialakítani, amely megalapozhatja a későbbi bizalmat és biztonságérzetet.

Fókuszban

Ideje lenne mindenkinek áttérni! Az NKM E-számla jó a környezetnek, az ügyfélnek és most a kórháznak is

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv