Egy új felfedezés: mi az a mikroálom, és mit árul el rólad?

Kerekes Vivien
Írta: ,

Te hallottál már a mikroálom kifejezésről? Ha nem, az sem meglepő, ugyanis bár az alvással rengeteg szakértő foglalkozik, erre a jelenségre kevesen figyelnek fel. Valójában viszont ez a rövid állapot igazán fontos, és rengeteg érdekességet árul el az adott személyről.

Az álom és mikroálom közötti különbség Kép forrása: abbydraws.tumblr.com

Azt valószínűleg már te is tudod, hogy amikor éjszaka álmodsz, az többnyire valamilyen korábbi emlékedhez, élményedhez kapcsolódik.

De mivel egy éjszakai alvás elég hosszú, ezeket a képeket megfejteni nagyon komplex és összetett folyamat lenne. Akár egyetlen apróbb kézmozdulat is visszavezethető egy régebbi élményre.

A mikroálom előnye viszont pont az idejében rejlik: mivel rövid, így azt az egyetlen kis gondolatot, ami megjelenik a fejedben, sokkal könnyebb értelmezni.

 

Egy kutató, Tore Nielsen például több ember mikroálmait vizsgálta meg.

Volt olyan személy, aki ez idő alatt harmincegyszer élte át ezt az állapotot, és majdnem minden alkalommal felismerte, mi miért jelent meg a fejében.

Akadt olyan álma, amiben régi háziállatai jelentek meg, és olyan is, amiben gyerekkori plüssmackója.

A jó hír pedig, hogy a mikroálom követéséhez nincs szükség laboratóriumi felszerelése és szakértőkre.