Mi a japánok mély lelki nyugalmának titka?

Sütő Gyöngyi
Írta: ,

A japánok fegyelmezett arckifejezése és mértékletes mozdulatai természetes tartózkodást fejeznek ki, mintha nem lennének fogékonyak az új benyomásokra. Mi a céljuk ezzel a rendezettséggel, és hogyan lehet így élni?

Kamikaze pilóták

A japán látásmód egyik legmagasabb rendű kifejeződése a kamikaze pilóták cselekedeteiben érhető tetten.

A kamikaze japán kifejezés, azt jelenti, hogy „isteni szél”.

A második világháborúban az öngyilkos pilótákat hívták így, akik a magasból az ellenség hajóira zuhantak, hogy elsüllyesszék azokat.

Ezek a pilóták az életüket feláldozva bizonyították be, hogy valami nemcsak az élet kedvéért, hanem a halál kedvéért is létezhet.

Olyan lelkiállapot megteremtésére voltak képesek, amely lehetővé tette, hogy meghátrálás nélkül nézhessenek szembe az élet legnehezebb feladatával, még magával a halállal is, tökéletes nyugalomban, a pillanat követelményeinek való alárendelődéssel.

Nyugalomgyakorlatok

A japánok életét nyugalomgyakorlatok töltik ki, amelyek célja az egység, az összhang megtapasztalása.

Az egység elvesztése egyenlő a feszültséggel, a belső béke hiányával, a nyugtalansággal.

Gyakorlással azonban elnyerhető a mély nyugalom állapota, amely az élet lényegét fedi fel.

A gyakorlatok végzése során a nyugalmat háromféleképpen érik el: a test mozdulatlanságával, lélegzéssel és a középpont gyakorlásával.

Különféle testhelyzetekben képesek órákig, de akár napokig is ülni