Hogyan reagálj, ha valaki folyton csak kritizál

Irimiás Alíz
Írta: ,
Hogyan reagálj, ha valaki folyton csak kritizál

Kép forrása: Brooke Cagle/unsplash.com

Hogyan kezeld őket

A sikertelen emberek a kritikát többnyire túl személyesnek tekintik, és nem képesek szembeszállni vele, nem próbálják megcáfolni azt. A sikeres emberek viszont értik a kritikát, akár még jó néven is veszik, és a saját fejlődésükre fordítják azt. A kritika sok esetben bántó, és nem könnyű elfogadni. Általában a védekező mechanizmust indítja be bennünk. Lehet akár akarattal, akár véletlenül elhangzó kritika, lehet építő jellegű vagy ironikus. Az irónia minden esetben a kritizáló irigységét mutatja. Mindenesetre meg kell tanulnunk valahogy kezelni, ha már elkerülni nem lehet.

Először is érdemes megvizsgálni a kritizáló személy szándékát: milyen üzenetet szeretett volna megfogalmazni irántunk, és ezt hogyan fejezte ki. Néha a kritizáló emberek túl negatív véleményt mondanak. Ilyenkor rá kell jönni, hogy csak csipkelődésből mondják amit mondanak, vagy jó okuk van rá? Ha csak csipkelődnek, hagyjuk figyelmen kívül, ne pazaroljunk rá energiát.

Ha azonban jó szándékkal fogalmazták meg a kritikájukat, érdemes megkeresni a lényeget benne. Ilyenkor a céljaink vezéreljenek, és a kritikának az ehhez hozzásegítő releváns részét igyekezzünk megtalálni.

A többit akár figyelmen kívül is hagyhatjuk. Legyünk illedelmesek, és tudassuk a kritizálóval, hogy értékeljük a visszajelzését. Ha csak a kritikára koncentrálunk, sokkal jobban maguk alá gyűrnek a problémák, és gyakrabban hibázunk. De ha az erősségeinkre fókuszálunk, meg fogjuk érteni, hogy miben lakozik az erőnk, amivel elérhetjük a célunkat.

Fókuszban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba