Egy memóriabajnok tanácsai - Így fejleszd memóriádat!

Írta: ,

Cikkünkben egy többszörös memóriabajnok, Dominic O’Brien gondolatait osztjuk meg veled. Forrásul Memóriafejlesztés (Trivium Kiadó, 2011) című könyvét használtuk fel.

Képek
A memória szorosan kötődik a kreativitáshoz, és még sok más, kreativitást igénylő agyi funkcióhoz. A memória edzése a képzelőerőre támaszkodik
 
Egy sor egymással semmilyen összefüggésben nem álló adat, mint egy sor kártyalap megjegyzésének az a módja, ha előbb képekké alakítjuk őket. Ezzel a módszerrel egymáshoz köthetjük az egyébként nem kötődő információkat.
 
A képzelet egy sor agyi működést indít el, köztük a logikát és a térérzékelést. Amikor szabadon engeded szállni az időt, egy egész képzelt világot teremthetsz, részletes pontossággal. Ez az alapja a tanulásnak is.
Érzékszervi tapasztalatok

Ne csak képeket használj, hanem minden érzékszervedet. Ez fontos a tartós emlékek bevéséséhez.

Teremts élénk, képzeletgazdag kapcsolatot a dolgok között, akkor is, ha első látásra semmi közük egymáshoz.

Fejleszd a képzelőerődet: például képzelj el egy zselés állagú futball-labdát, egy gyömbér ízű, macskaként nyávogó, sárga elefántot rózsaszín foltokkal, egy szúrós hálót, amely frissen pörkölt kávé illatát árasztja.