A depressziónak több fajtája is van, de csak kevesen tudják, mi a különbség közöttük

Szirák Viki
Írta: ,
A depressziónak több fajtája is van, de csak kevesen tudják, mi a különbség közöttük

Kép forrása: unsplash.com

Ha depresszió, akkor az emberek többsége ugyanarra gondol, pedig valójában ez a mentális betegség számtalan formát tud ölteni. Az alábbiakban röviden összefoglaljuk, mi jellemzi a hat leggyakoribbat.

Gyakran mániás depresszióként is emlegetik a bipoláris zavart, amelyet leginkább a szélsőséges hangulatingadozások jellemeznek. Könnyen lehet, hogy te is ezzel a problémával küzdesz, de magad sem jöttél még rá.

Ilyenkor gyakran hallhatod azt az emberektől, hogy olyan, mintha két személyiséged lenne: az egyik laza, nyugodt, és vidám, a másik pedig borzasztóan maga alatt van, érzékeny, és könnyen ingerültté válik.

Többnyire a kettő között ugrálsz, és a partnered nem is tudhatja, éppen melyikkel találkozik. Ezek az időszakok akár hónapokig is eltarthatnak, és barátságokat, párkapcsolatokat tehetnek tönkre.

Nem szabad félvállról venni, ugyanis orvosi segítséggel a betegek teljesen átlagos életet élhetnek, e nélkül viszont állandó problémákkal találhatják szemben magukat, amelyek egy idő után egyre nehezebbé válhatnak.

 

Ezt a típusú depressziót dysthymiának is nevezik, és sajnos akár évekig, sőt, évtizedekig is tarthat. Ilyenkor nem vagy annyira magad alatt, de mégis úgy érzed, hogy minden nehezebben megy neked, mint másoknak.

Motiválatlan vagy, de el tudod látni a munkádat, szomorú vagy, de közben mégis tudsz időnként jókedvű és vidám lenni. Általánosságban az időd felében érzed magad nagyon rosszul, a másik felében nagyjából elvagy, de érzed, hogy valami nem stimmel.

Sokan emiatt nem is tudnak arról, hogy depressziósak, hiszen nem uralkodik el rajtuk az elkeseredettség, de nem is érzik magukat jó hangulatban.

Ehhez társul még az, hogy könnyebben indulatos leszel, visszahúzódóbb, és nehezen tudsz koncentrálni is.

Fókuszban

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!