Amit az ájurvédikus orvoslásról tudnod kell

Sándor Alexandra
Írta: ,
Amit az ájurvédikus orvoslásról tudnod kell

Ha alternatív gyógymódot keresel a problémádra, vagy egyszerűen kíváncsi lettél az ilyen dolgokra a holisztikus szemléletednél fogva, biztosan több helyen is találkoztál már az ájúrvédikus medicina fogalmával. Most nagy vonalakban igyekszünk felvázolni, mit jelent valójában ez a keleti megközelítés, aminek többek között a masszázs és a jóga is része.

Kezelési módok
Az ájurvédikus kezelés gyógynövény eredetű szerekkel, meditációval, jógával, masszázzsal és illóolajokkal történik. A terápia célja az egyensúly helyreállítása. Első lépésként általában a táplálkozáson kell változtatni, hiszen a bevitt anyagoknak illeniük kell az illető alkatához. 
 
A nem megfelelő ételek és italok sajnos kibillenthetik a vata-pitta-kappa energiák áramlását. Akiben például túlárad a kappa, annak túl sok folyadék van a testében, így érdemes száműznie a halat és a nyers zöldségeket az étrendjéből – akármilyen egészségesnek tűnnek is ezek.
 
Ha kedvet kaptál az ájurvédikus módszer alkalmazásához, mindenképpen tartsd észben: szemléletről van szó, nem pedig gyorssegélyről!

Fókuszban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba