5 képesség, amivel jobbá teheted az életed 2015-ben

Írta: ,

Unod már az olyan fogadalmakat, amelyek a szürke hétköznapok még szürkébb cselekedeteire vonatkoznak? Felsorolunk néhány olyan képességet, amelynek a tudatos fejlesztésével minden eddiginél boldogabb lehetsz!

Jelenlét

Ahhoz, hogy jó barát, testvér, anya, gyermek, barátnő, feleség, munkatárs vagy akár szomszéd legyél, jelen kell lenned az adott élethelyzetekben.

Ez az „itt és most” megélését jelenti – ahelyett, hogy belefeledkeznél a múltba, vagy éppen elkalandoznál a jövőben. Használd ki az időt a kapcsolatteremtésre és azok fenntartására!

Írj levelet, telefonálj, vagy hívj meg valakit egy sütire csak úgy! Ha ugyanis mindig valamilyen magasztosabb célért hajtasz, a lényeg mellett egyszerűen elrohansz.

Mikor vetted például szemügyre a munkahelyed felé vezető úton a fákat?

Megcsodáltad már, hogyan cserélődik a lombkoronájuk az évszakok váltakozásával?

Bizalom

Bízni nemcsak magadban és másokban érdemes, hanem a sorsban is – tehát abban, hogy az történik, aminek történnie kell.

Persze, ettől még minden tőled telhetőt tegyél meg, ám szemrebbenés nélkül igyekezz elfogadni, ha nincs hatalmad egy adott szituáció felett.

Az erőlködés ugyanis ilyenkor csak ront a helyzeten, és további löketet ad az amúgy is magas stressz-szintednek.

Amikor tehát történik veled valami, ami megrengeti a bizalmadat, gondolj arra: ez sem véletlen, és később rá fogsz jönni, mi volt a haszna!