5 dolog, amit minden 40 feletti nőnek érdemes észben tartania

Szőke Angéla
Írta: ,

4. Figyelj a tested jelzéseire

Sajnos elmúltak azok az idők, amikor büntetlenül bulizhattál hajnalig és reggel simán mentél iskolába vagy dolgozni. A negyven még nagyon messze van az öregségtől, de ebben a korban bizony már oda kell figyelni magunkra. Ha valami fáj, ne mártírkodjunk és tűrjük, hanem keressünk fel egy orvost és vizsgáltassuk ki. 

A nők különösen hajlamosak arra, hogy gyermekeik, munkájuk és a napi teendőik mögött magukat az utolsó helyre sorolják és sokan csak akkor mennek orvoshoz, amikor már komoly a baj.

Egy negyvenes nőnek oda kell figyelnie teste jelzéseire, szűrésekre kell járnia és adott esetben változtatnia kell az életmódján is.

5. Már ne halogasd a céljaidat

A húszas, harmincas éveinket általában azzal töltjük, hogy tanulunk, házasodunk, gyereket nevelünk és közben keményen dolgozunk. Álmaink és céljaink pedig mindig a „majd valamikor” jövőbeli idősíkjába vesznek, de negyvenéves kortól már nem szabad tovább halogatnunk. Ha csak várjuk a csodát, lemaradunk róla, hiszen a dolgok nem történnek maguktól. Negyvenévesen már van elég élettapasztalatod, de még elég fiatal vagy ahhoz, hogy belevágj valami újba. Ha van egy régóta dédelgetett álmod, még most kezdj el dolgozni érte.

Kép forrása: Dubova/Depositphotos.com

Fókuszban

7 gyakori tünet, ami magnéziumhiányra utalhat - Rád hány igaz?

Full hibrid, plug-in hibrid vagy mild hibrid? Tegyünk rendet a fejekben hibrid fronton

Csak olyat ajándékozz, amit magadra is kennél! 7 fantasztikus növényi alapú kozmetikum karácsonyra

Tündököljön otthonod is a legjobb formájában!