10 trükk memóriánk karbantartására

Fischer Anna
Írta: ,
10 trükk memóriánk karbantartására
Sokan tapasztaltuk már, hogy a fáradtság, a stressz vagy akár a kor miatt romlani kezd a memóriánk. Néhány hétköznapi dologgal ezt a jelenséget könnyen karban tarthatjuk, csak egy kis elhatározásra van szükség. Sőt nem csak a memóriánk javul, de egyben jól is érezzük majd magunkat!
Játékok

Próbáljunk minél több logikai játékot játszani. Ha van kedvencünk, akkor természetesen azzal játsszuk a legtöbbet, de érdemes mindig újítani valamit.
Járjunk nyitott szemmel a világban, keressünk új játékokat az interneten, és a memóriaproblémáknak elejét vehetjük. Ezek lehetnek akár a legegyszerűbb gyerekjátékok is: a lényeg, hogy szórakoztasson!

Memoriterek

Iskolás korunkban gyakran kellett verseket megtanulnunk kívülről, amelyeket sokan még ma is fújunk annak ellenére, hogy évek vagy évtizedek óta nem volt szükségünk ezekre.
Válasszunk ki egy-egy régi kedvenc verset most is és tanuljuk meg őket.

Egyszerre lehet szórakoztató és hasznos elfoglaltság is!

Fókuszban

5+1 dolog, amit minden nőnek tudnia kell a bankkártyákról

Milyen magnéziumsót érdemes választani? Nem mindegy!

Készpénzes vagy? 5 ok, amiért ezentúl kártyával kellene fizetned

Egy hétig csak bankkártyával fizettem! Ezekre a felismerésekre jutottam

5 hatalmas tévhit a bankkártyákkal kapcsolatban – Te is bedőltél ezeknek?

Minden, amit az enyhe hibrid technológiáról érdemes tudni - enyhén szólva menő

Zöld rendszám és hibrid autó? Amit a zöld rendszámról tudni kell

Miért segíthet a magnézium a stresszes időszakokban?