Gyógyulj természetesen: 5 gyógytea különböző panaszokra

Írta: ,

A gyógynövények jótékony hatását már elődeink is felismerték, és a népi gyógyászatban előszeretettel használták őket. Bár hatásukat belsőleg fogyasztva fejtik ki igazán, már illatukkal és ízükkel is jó hatással lehetnek a közérzetünkre. Íme, 5 gyógynövényes teakeverék, amellyel természetes módon győzheted le például a náthát, az álmatlanságot vagy a női problémákat!

Nyugtató teakeverék Kép forrása: traditionalmedicinals.com

1 rész citromfüvet, 2 rész orbáncfüvet, 2 rész levendulát és 2 rész rozmaringot forrázz le 2,5 dl vízzel, majd hagyd ázni 8-10 percig. Lassan kortyolgatva fogyaszd.

A citromfű rendkívül jó ideg- és szívnyugtató, görcsoldó hatású, valamint enyhíti a depressziót is. Sok jótékony hatása mellett pedig távol tartja a szúnyogokat, ezért érdemes nyáron frissen vásárolni és az ablakba vagy a teraszra tenni belőle. Az orbáncfű kedélyjavító, a depresszió kezelésére alkalmazzák. A rozmaring segít helyreállítani a vérnyomást. A levendula szintén nyugtató hatású, illóolaj formájában aromaterápiaként használva segíti az elalvást is.

Menstruációs görcsök enyhítésére Kép forrása: bloglovin.com

1 rész cickafarkfüvet, 1 rész orvosiszékfű-virágot (kamillavirág), 1 rész citromfüvet és 1 rész édesköménymagot 2,5 dl vízzel forrázz le, néhány percig hagyd állni, majd szűrd le, és étkezés előtt fogyaszd el. Ne ízesítsd, maximum egy kiskanálnyi mézet tegyél bele!

A cickafarkfű gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, görcsoldó, emésztést javító és vérzéscsillapító hatású. A kamilla nem csak gyulladáscsökkentő, de kiváló görcsoldó és nyugtató is egyben. A citromfű nyugtatja az idegeket, az édesköménymag pedig jót tesz a rendszertelen menstruációnak, puffadásgátló, valamint szintén görcsoldó hatású.