Irány a szabadba! 5 kint végezhető, pénztárcabarát sport

Írta: ,

Itt a jó idő, ezért végre bátran hódolhatunk a tavasznak és kinti sportoknak is. Válogatásunkban 5 szabadtéri edzési lehetőséget mutatunk, amik nem csak garantáltan megmozgatnak, de a pénztárcádat is békén hagyják!

Futás Kép forrása: hellofashionblog.com

A legkézenfekvőbb szabadtéri sport a futás. Elég felkapnunk egy kényelmes edzőcipőt, tréningnadrágot, pólót, és irány a közeli futópálya, vagy éppen a környező utcák.

A futás szerelmesei mind tudják, hogy ez a sport nem csak fizikailag tesz jót, hanem mentálisan is kedvező hatással van ránk.

Ilyenkor van idő végiggondolni az elmúlt napokat, elmélkedhetünk jövőbeli terveinkről, egyszóval kiváló alkalom az önismeretre.

Görkörcsolyázás Kép forrása: modices.com.br

Ideje szétnézned a padláson is, és előkapni a hőn szeretett görkorcsolyádat vagy gördeszkádat, esetleg felpattanni az elfeledett rolleredre – sose érezd magadat túl öregnek a régi dolgok újbóli kipróbálásához!

Biztos szívesen csatlakoznak majd hozzád azok a barátaid, akikkel még anno együtt gurultatok a közeli placcon.

A görkorizással ráadásul épp a legkritikusabb részeidet formálhatod meg; tehát a csípő és a combok környékét!