Zsírégető csoda: érdekes tények, hogy még jobban megszeresd

Kovács Andrea
Írta: ,
Zsírégető csoda: érdekes tények, hogy még jobban megszeresd

Kép forrása: unsplash

Miért népszerű, mennyi cukor van benne, és honnan ered? Ezekhez hasonló kérdésekre kerestük a választ.

Ezért együk Kép forrása: unsplash

Csodaszernek tartják, mert gátolja a testben a káros folyamatokat, és megakadályozza azok elfajulását.

Sok benne a C-vitamin, így elpusztítja a szervezetben a kórokozókat, és védelmet nyújt minden betegség ellen, beleértve a rákot is.

A benne lévő ballasztanyagok a gyomorban megdagadnak, ezért a jóllakottság érzését keltik, és egyensúlyban tartják a vércukorszintet.

Nyugtatja és serkenti a bélrendszert, ezért a renyhe és a túlzott bélműködésen is képes segíteni. Megszabadítja a méreganyagoktól a testet, ezáltal a lelket is tisztítja, harmonizálja.

Cukortartalma

Az almában levő gyümölcscukor édesebb a répacukornál.

Mégsem emeli meg túlságosan a vércukor szintjét, és nem engedi ingadozni sem.

Ez a tulajdonsága az, ami miatt a cukorbetegek számára az orvosok a gyümölcsök közül az almát ajánlják.

A változatosság érdekében érdemes megtanulni a nyers almát többféleképpen elkészíteni.

Ehetjük lereszelve magában vagy sztíviával édesített joghurtba keverve, cukormentes palacsintatésztába sütve, illetve almafánkként.

Fókuszban

Az 5 kedvenc húsvéti süteményem, amit legszívesebben mind elkészítenék idén

Egyszerű húsvéti ötletek, amikkel instant ünnepi hangulatot teremthetsz a családban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba