7 nyomós ok, amiért érdemes gránátalmát fogyasztani

Kiss Tímea
Írta: ,
7 nyomós ok, amiért érdemes gránátalmát fogyasztani
A mediterrán gyümölcs nagy népszerűségnek örvend, nem véletlenül, hiszen számos kedvező hatást gyakorol a szervezetünkre.
Magas antioxidáns tartalommal bír
A gránátalma igazi antioxidáns forrás, ezért érdemes fogyasztani, hiszen megvédi szervezetünket a szabadgyököktől és aktivizálják a jó génjeinket.
Ellenállóbbá tesz minket a megbetegedések ellen, sőt még egyes rákos megbetegedések kockázatát is csökkenti, például a bőr-, prosztata-, és mellrák kialakulását. 
Szabályozza a hormonháztartást
A gyümölcsben található fitoösztrogének segítségével csökkenthetjük a klimax kellemetlen tüneteit, így a változókorban különösképp érdemes fogyasztanunk minél több gránátalmát.
Mindemellett a levertség és a depresszió ellen is gyógyírt jelenthet.

Fókuszban

A legfinomabb snackek, amiket rohanós napokon a táskámba szoktam dobni

Az 5 legfinomabb tejes kávé recept, amiért minden nő odavan

Megéri hibrid autóval járni (?)