7 nyomós ok, amiért érdemes gránátalmát fogyasztani

Kiss Tímea
Írta: ,
7 nyomós ok, amiért érdemes gránátalmát fogyasztani
A mediterrán gyümölcs nagy népszerűségnek örvend, nem véletlenül, hiszen számos kedvező hatást gyakorol a szervezetünkre.
Magas antioxidáns tartalommal bír
A gránátalma igazi antioxidáns forrás, ezért érdemes fogyasztani, hiszen megvédi szervezetünket a szabadgyököktől és aktivizálják a jó génjeinket.
Ellenállóbbá tesz minket a megbetegedések ellen, sőt még egyes rákos megbetegedések kockázatát is csökkenti, például a bőr-, prosztata-, és mellrák kialakulását. 
Szabályozza a hormonháztartást
A gyümölcsben található fitoösztrogének segítségével csökkenthetjük a klimax kellemetlen tüneteit, így a változókorban különösképp érdemes fogyasztanunk minél több gránátalmát.
Mindemellett a levertség és a depresszió ellen is gyógyírt jelenthet.

Legolvasottabb cikkek

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Fókuszban

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!