7 szuper gyógynövényes tea, amit kötelezővé kellene tenni a nők számára

Sándor Alexandra
Írta: ,
7 szuper gyógynövényes tea, amit kötelezővé kellene tenni a nők számára

A teafogyasztás – legyen szó fekete, zöld vagy fehér változatról – már önmagában is egészséges. Gyógynövények hozzáadásával azonban még többet tehetsz a testi-lelki harmónia eléréséért. Lássuk a leghasznosabbakat ezek közül!

Kamilla

A sárga közepű, fehér szirmú virágot szinte már közhelyesen emlegetik, ha egészségügyi problémáról van szó.

Ez nem véletlen, hiszen a kamilla segít az álmatlanság, a szorongás, a pánikbetegség, az izombántalmak, a sebek, az égési sérülések, az ekcéma és más bőrproblémák, az emésztési zavarok, a megfázás, illetve a menstruációs görcsök enyhítésében.

Egyes kutatások szerint még a migrén ellen is hatékony, valamint az irritábilis bélszindróma (IBS) tünetmentessé válását is sürgeti.

Málnalevél

Magas magnézium, kálium, vas és B-vitamin tartalma hozzájárul az émelygés, a végtagfájdalmak és az alvászavarok leküzdéséhez, különösen a terhesség során.

A benne található tápanyag-koktél természetes úton állítja helyre a hormonháztartást, így gyakran javasolják azoknak is, akik kisbabát szeretnének, vagy éppen ciklusproblémákkal küszködnek.

Már a szájba jutva elkezdi kifejteni áldásos hatását, hiszen enyhíti az ínygyulladást.

Fókuszban

3 napos őszi nagytakarítás - Ha ezeket a lépéseket betartod, az egész lakás ragyogni fog!

Rakd össze a top tisztítós kosarat: 6 kellék takarításhoz, amikkel gyerekjáték lesz az otthonod tisztán tartása

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján