Ízesíts fahéjjal – 8 egészségügyi előnye

Sándor Alexandra
Írta: ,
Ízesíts fahéjjal – 8 egészségügyi előnye

Ugye, te sem ellenkezel, ha egy kis fahéj kerül a kapucsínód habjára, a teádba vagy a fenséges almatortád tetejére? Jól teszed, mert az édeskés fűszer nemcsak az érzékeidet kényezteti, hanem konkrét egészségügyi előnyei is vannak!

PMS ellen

Az úgynevezett cinnamaldehid serkenti a progeszteron hormon termelődését, emellett pedig csökkenti a tesztoszteronét.

Ezzel járul hozzá a hormonális egyensúlyhoz, ami csillapítja a menstruációval kapcsolatos panaszokat, például a hasi görcsöket és a hangulatingadozásokat.

Természetes antibiotikum

Kísérletek bizonyítják, hogy a fahéj elpusztítja a reflux és a gyomorfekély kialakulásáért felelős Helicobacter pylori baktériumot, megóvva a gyomrod, a nyelőcsöved és a fogaid a túlzott savtermelés okozta eróziótól.

Emellett pedig más kórokozók, vírusok és gombák ellen is hatásos, például gyakran alkalmazzák megfázások és meghűlések kezelésére.