Hűsítő fűszerek és gyógynövények, amelyeket bátran fogyaszthatsz nyáron
Bodnár Alexa,
Nem minden fűszer és fűszeres étel fogyasztása rossz a nagy melegben, vannak ugyanis olyanok is, amelyektől nem lesz még jobban meleged, sőt, még segítenek lehűlni is. Mutatunk néhány ilyen egyszerűen beszerezhető csodaszert, amely nem hiányozhat nyáron a kamrádból.
1/7 Borsmenta
1/7 Borsmenta
Az egyik legismertebb hűsítő hatású csodanövény a borsmenta, amelyet számos módon használhatsz fel nyáron is.
Belesütheted süteményekbe, ízesítheted vele a limonádét, de akár jegesteát is készíthetsz belőle.
Az egyik legjobb ötlet, ha fagyit készítesz belőle, vagy egy gyümölcsös fagylaltba kevered bele. Garantáltan azonnal hűsít!
2/7 Citromfű
2/7 Citromfű
A citromfű jól ismert arról a hatásáról, hogy tökéletesen le tud nyugtatni, kisimítani az idegeket.
Emellett a citrusos ízű gyógynövény remek frissítő is!
A borsmentához hasonlóan keverheted süteményekbe, fagylaltokba és italokba is.
A citromfüves limonádé mellett áztatással készíthetsz belőle szörpöt is, de egy jégbe hűtött tea is jó választás.
