Ha ezt kipróbálod, többé nem akarsz reggelente kávézni!

Írta: ,

Ha általában nehezebben indul a reggeled, és nem szeretnéd mindig kávéval kezdeni a napot, akkor van számodra egy szuper tippünk. Próbáld ki a mézes vizes kúrát – elég, ha csak egy héten át csinálod, utána úgyis hiányozni fog majd! Lássuk, milyen jótékony hatásokra számíthatsz!

Segít a fogyásban Kép forrása: fitgirlsdiary.com

1/6 Segít a fogyásban

Mivel a méz természetes édesítő, így hozzáadott cukor bevitele nélkül növeli az energiaszinted reggel, amire a testednek igazán szüksége van egy hosszú nap előtt.

Ezzel könnyen kiválthatja a kávét, amit három kanál cukorral iszol, de a reggeli mellé elkortyolgatott gyümölcsleveket is.

Ahogy a citromos víz, ez is szuperül beindítja az anyagcseréd, a langyos víz pedig nem terheli meg túlságosan az éppen ébredező tested.

Jobb lesz tőle az emésztésed Kép forrása: myfussyeater.com

2/6 Jobb lesz tőle az emésztésed

Azon felül, hogy hatékonyan beindítja az anyagcseréd, a mézes víz a belek tisztításában is segít, ezért ha reggelente ezzel kezded a napod, az emésztésed is jobb lesz majd.

A tisztítás mellett a méz azért is szuper, mert semlegesíti a belekben kialakuló gázokat, így gátolja a puffadást.

Javul az immunrendszered Kép forrása: camillestyles.com

3/6 Javul az immunrendszered

Mivel a méz tele van antioxidánsokkal, hatékonyan veszi fel a harcot a baktériumokkal, ami nem csak akkor hasznos, ha érzed, hogy beteg leszel, hanem megelőzés gyanánt is.

Minden nap igyál meg egy pohárral, így megőrizheted az szuper formád és távol tarthatod a betegségeket is!

A torkod védelmezője Kép forrása: theskinnyfork.com

4/6 A torkod védelmezője

A langyos víz szinte simogatja, a selymes méz pedig védőréteggel takarja be a torkod, így ha a tavaszi hónapokban a megfázástól, allergiától egy kicsit szárazabbnak érzed vagy kapar, a mézes víz néhány perc alatt enyhíti majd a kellemetlen tüneteket.

Ráadásul a méz antioxidáns tartalmának köszönhetően köhögés csillapítására is alkalmas!

Szebb lesz tőle a bőröd Kép forrása: c-heads.com

5/6 Szebb lesz tőle a bőröd

Azt már tudjuk, hogy a szép bőrért nem csak külsőleg, de belsőleg is sokat tehetünk. Ha felkelés után mindig egy jó nagy bögre kávéval indítasz, az vizet von el a szervezetedből, amire reggel fokozottan szüksége lenne.

Ha a kávédat legalább kétnaponta mézes vízre cseréled, és még egy kis citromot is adsz hozzá, akkor már sokat tettél a bőröd szépségéért, hiszen ennek a kombinációnak szuper kollagéntermelést serkentő, antibakteriális és bőrregeneráló hatása van.

Felpörget Kép forrása: lava360.com

6/6 Felpörget

Bár elég hihetetlen, de egy pohár mézes víz valószínűleg jobban felpörget majd, mint egy bögre kávé. Azonnali energialöketet ad a testnek és hidratál, amitől egyszerre érzed magad frissnek, üdének és szuper aktívnak.

Akkor igazi persze a hatás, ha előtte egy jó nagyot aludtál éjszaka, de ha ez nem sikerült, akkor is jobb választás, mint a koffein.

Tegyél egy próbát, és írd meg nekünk a véleményed! :)