Ha ezt kipróbálod, többé nem akarsz reggelente kávézni!
Stumpf Bea,
Ha általában nehezebben indul a reggeled, és nem szeretnéd mindig kávéval kezdeni a napot, akkor van számodra egy szuper tippünk. Próbáld ki a mézes vizes kúrát – elég, ha csak egy héten át csinálod, utána úgyis hiányozni fog majd! Lássuk, milyen jótékony hatásokra számíthatsz!
1/6 Segít a fogyásban
1/6 Segít a fogyásban
Mivel a méz természetes édesítő, így hozzáadott cukor bevitele nélkül növeli az energiaszinted reggel, amire a testednek igazán szüksége van egy hosszú nap előtt.
Ezzel könnyen kiválthatja a kávét, amit három kanál cukorral iszol, de a reggeli mellé elkortyolgatott gyümölcsleveket is.
Ahogy a citromos víz, ez is szuperül beindítja az anyagcseréd, a langyos víz pedig nem terheli meg túlságosan az éppen ébredező tested.
2/6 Jobb lesz tőle az emésztésed
2/6 Jobb lesz tőle az emésztésed
Azon felül, hogy hatékonyan beindítja az anyagcseréd, a mézes víz a belek tisztításában is segít, ezért ha reggelente ezzel kezded a napod, az emésztésed is jobb lesz majd.
A tisztítás mellett a méz azért is szuper, mert semlegesíti a belekben kialakuló gázokat, így gátolja a puffadást.
