5 gyógyító csodaszer, ami nem hiányozhat senkinek a konyhájából

Sándor Alexandra
Írta: ,
5 gyógyító csodaszer, ami nem hiányozhat senkinek a konyhájából

Léteznek olyan élelmiszerek, amelyek igencsak felgyorsítják a gyógyulás folyamatát – vagy ha nincs semmi baj, segítenek megőrizni az egészséged. Közülük szemezgettünk most, hogy kellemes ízekkel segítsd a szervezeted. 

Kókuszolaj

A kókuszolaj – vagy más néven kókuszzsír – nemcsak mennyei, de a szívedet, az ereidet és a bőrödet is gyógyítja.

Azért szokás kétféleképpen emlegetni, mert szobahőmérsékleten szilárd, tehát inkább zsírnak tűnik, míg hő hatására folyékonnyá, olajszerűvé olvad.

Roppant gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, amelyek jótékonyan befolyásolják a koleszterinszinted egyensúlyát. Külsőleg is alkalmazhatod, hiszen száraz, érzékeny, hámló bőrre kiváló.

Akár bőrgyógyászati kórképek esetén is előkaphatod, mivel enyhíti a pikkelysömör és a bőrfertőzések tüneteit – persze, ettől még ne hagyd ki a hagyományos orvosi kezelést!

Ha nincs semmi gond a bőröddel, kókuszolajból akkor is fenséges testápolót készíthetsz.

Tea

Az angolok tudhatnak valamit, mert a teának valóban gyógyhatása van.

Persze, azok járnak a legjobban, akik zöldet választanak, hiszen bővelkedik antioxidánsokban, tehát hozzájárul a fogyáshoz, a rák megelőzéséhez, továbbá az esetleges gyulladások csökkentéséhez.

Gyógynövényekből készült főzeteket is érdemes kortyolni: a menta például gyorssegély az emésztési problémáknál, a kamilla pedig jolly joker, ráadásul könnyebben merülsz utána álomba.

Plusz előny, hogy a teakészítés aprólékos rituáléja mindössze néhány perc alatt megnyugtat – márpedig a stressz-szint mérséklése önmagában is óriási előny a mai világban.

Fókuszban

A legfinomabb snackek, amiket rohanós napokon a táskámba szoktam dobni

Az 5 legfinomabb tejes kávé recept, amiért minden nő odavan

Megéri hibrid autóval járni (?)