Egzotikus gyümölcsök, amiket meg kell kóstolnod

Sándor Alexandra
Írta: ,
Egzotikus gyümölcsök, amiket meg kell kóstolnod

Lehet, hogy még nem is hallottál a világ legfinomabb és legegészségesebb gyümölcseiről. A különleges finomságok szerencsére már a sarki szupermarketben is elérhetőek. Eláruljuk, melyek azok, amiket mindenképpen érdemes megízlelned!

Guava

Lédús, édes és enyhén savanykás – sokan hasonlítják a szamócához és a körtéhez emiatt. Ehető húsa lehet fehér, sárga, rózsaszín vagy piros, illetve létezik magvas és magtalan változata is.

A 6-9 cm átmérőjű, kerek-ovális gyümölcsök rengeteg A- és C-vitamint, káliumot és foszfort rejtenek. Élelmi rostjai segítenek az emésztésben. Pikáns dzsem készíthető belőle.

Passiógyümölcs

Az illatos, tojás alakú, lila, vörös vagy sárga termés – amelyet spanyolul egyébként „kis gránátalmának” hívnak – tele van A- és C-vitaminnal, káliummal és rosttal. Egyetlen darab csupán 16 kalóriát tartalmaz.

Íze a guavára hasonlít.

Félbe vágva, magját kikanalazva érdemes fogyasztani. Kiváló salátához, csirkéhez, sertéshúshoz és halhoz is.