7 nyomós ok, amiért egyél gyakrabban gránátalmát

Kiss Tímea
Írta: ,
7 nyomós ok, amiért egyél gyakrabban gránátalmát
A mediterrán gyümölcs nagy népszerűségnek örvend, nem véletlenül, hiszen számos kedvező hatást gyakorol a szervezetünkre.
Szabályozza a hormonháztartást
A gyümölcsben található fitoösztrogének segítségével csökkenthetjük a klimax kellemetlen tüneteit, így a változókorban különösképp érdemes fogyasztanunk minél több gránátalmát.
 
Mindemellett a levertség és a depresszió ellen is gyógyírt jelenthet.
Hasmenés ellen gyógyírt jelenthet
Mivel a hasmenés nemhogy kellemetlen, de a meg nem emésztett táplálék a vitaminokkal együtt kiürül szervezetünkből, ezért fontos, hogy minél előbb orvosoljuk a problémát.
 
Egy kanálőrölt gránátalmahéj segíthet gondunkon, hiszen helyreállítja a székletet.
 
A gyümölcs belseje pedig magas vitamintartalma miatt energiával tölt fel.