Aki habzsol és aki kalóriát számol: te melyik evőtípusba tartozol?

Írta: ,

Az evés, a szeretet és a szerelem rokonok, így az étkezési mintáink közötti kapcsolat kiterjeszthető a szeretet és a szerelem mintáira is. Egy-egy túlzásba vitt viselkedésmintát helyrehozhatunk, ha felismerjük, és e három terület közül valamelyiken belekezdünk a javításába, majd a többi területre is kiterjesztjük. 

Az óvatosan próbálgató

Az óvatosan evő ember kissé bizalmatlan az étellel szemben, ezért elővigyázatosan kóstolgatja.

Mintha az egészségét akarná óvni, vagy életveszélyt sejtene. Igazából az élettől fél.

Keleten az asztalnál való előkóstolás sokáig szokásban volt, hogy elkerüljék a mérgezést. Az uralkodóknak is volt előkóstolójuk, akiknek meg kellett ízlelniük az ételt, mielőtt gazdájuk elé került.  

A gyorsan behabzsoló

Szeretne gyorsan minél többet enni, még ha az egészségét veszélyezteti is. Ki akar élvezni mindent.

Mindig siet, ezért nem rágja meg alaposan az ételt, nagy falatokat nyel le mohón. Étvágya határtalan.

Fogait, az agresszió szerszámait, alig használja. Kapni akar anélkül, hogy adna valamit. Csak kapkod, és nem elég alapos. Rágnia kellene, a dolgok mélyére hatolni.