17 szuper ebéd dolgozó hétköznapokra, amit házhoz is visznek neked - árakkal (X)

Írta: ,

Ha feltorlódik a munka, nagyon nehéz még a főzésre is időt szakítani – szerencsére nem is kell mindig, hiszen ma már egy kiadósabb főzés árából simán megebédelhetünk rengeteg helyen. Ha neked is fontos, hogy jó áron kapj finomat, ráadásul egészségeset is, akkor próbáld ki ezeket az ételeket – még házhoz is viszik őket neked!

1. Big Fish saláta 

Jégsaláta, szőlő, lazac és kéksajt egy salátában? A Legelő nem hiába a város egyik kedvenc salátázóhelye – ez a verzió is zene füleinknek.
Ár: 2090 Ft. Itt rendelheted meg »
 

2. Grillezett fokföldi tőkehalfilé 

A tőkehal, mint minden hal, nagyon egészséges – főleg, ha nem rántva, hanem grillezve esszük, mint ahogy a Nordsee is kínálja, teljesen elérhető áron.
Ár: 1590 Ft. Itt rendelheted meg »
 

3. Húsimádó Jar 

Nem feltétlenül kell rendes ételre gondolnod, ha ebédelni szeretnél – a Jar Food például szó szerint dunsztosüvegben szállítja el hozzád a salátádat. A húsimádó mondjuk éppen az egészséges és a hizlaló határán van, de egyszer-kétszer ez is belefér!
Ár: 1690 Ft. Itt rendelheted meg »

4. Lazacfilé roston, tejszínes citromfűmártással 

A lazac az egyik legjobb halfajta: nagyon egészséges, ráadásul nincs is benne szálka, ami fontos lehet, ha azért utálod a halat, mert sokáig tart megenni a szálkaszedegetés miatt. A citromfűvel tökéletes mixet alkotnak.
Ár: 2550 Ft. Itt rendelheted meg »

5. Garnéla avokádóval paradicsomszószban 

A tenger gyümölcsei mindig jó választás, ha egészségesen szeretnél élni – tele vannak jó zsírsavakkal, és kevés bennük a haszontalan kalória. Ráadásul a garnéla még fehérjedús is, ezért bármikor fogyaszthatod – mondjuk a szuperkaja avokádóval és egy finom paradicsomszósszal megszórva, ahogy a Shrimpy kínálja.
Ár: 1990 Ft. Itt rendelheted meg »

6. Chicken Biryani

Az indiai kajával vigyáznod kell, ha egészségeset szeretnél enni – gyakran túl olajosan készítik el ugyanis az ételeket, ami már alapjáraton kalóriabomba lehet. A Mahardja Biryani csirkéjével azonban nem tudsz mellélőni.
Ár: 2490 Ft. Itt rendelheted meg »

7. Dal Makhani

Szintén a Maharadja kínálja a Dal Makhani névre keresztelt fűszeres lencsét is –a  lencse azért lehet jó választás, mert tele van fehérjével, és hüvelyes lévén még egészséges is. Persze csak akkor, ha nem sült krumplit kérsz hozzá köretnek.
Ár: 1870 Ft. Itt rendelheted meg »

8. Kimchis pirított rizs csirkehússal 

A csirke és a rizs az alapfelállás, amit minden olyan ember ismer, aki fogyni és izmot építeni szeretne. A Wokzilla specialitásán tojás és shiitakegomba is található, ami feldobja az egyébként egy idő után unalmas párosítást.
Ár: 1800 Ft. Itt rendelheted meg »

9. Miso-mustáros pirított tészta tigrisrákkal 

Szintén a Wokzilla kínálja ezt a különlegességet – lehet, hogy felkapod a fejed a tészta hallatán, de kérheted az ételt rizstésztával is, és egyébként is – nem kell annyira félni azoktól a szénhidrátoktól, kell az energia egy hosszú munkanaphoz!
Ár: 2200 Ft. Itt rendelheted meg »

10. Petto di pollo con mozzarella, pomodori e risotto agli spinaci 

Az Il Classico ebédajánlatáról mást nem is kell mondani, csak felolvasni, miből készül: mozzarella sajttal, paradicsommal sült jércemell spenótos rizzsel. Ugyan az ára kicsit borsosabb, mint egy hétköznapi ebédé, de ezért a menüért bőven megéri néha a pénztárcánk mélyére nézni!
Ár: 2790 Ft. Itt rendelheted meg »

11. Pad Thai csirkemellel

Nem találkoztam még olyan emberrel, aki nemet mondott volna egy finom pad thai tésztára – ráadásul simán el lehet készíteni diétásan is a megfelelő alapanyagokkal. Mint ahogy mondjuk a Diéta Pizzánál csinálják.
Ár: 1890 Ft. Itt rendelheted meg »

12. Grill tál 

Grillcsirke és gusztusos grillezett zöldségek – ráadásul extra üdítőt is választhatsz hozzá, úgyhogy munka közben már azért sem kell lerohangálnod a sarki kisboltba.
Ár: 2990 Ft. Itt rendelheted meg »

13. Tonhalsaláta 

A tonhalsalátában igazán az a jó, hogy nem nagyon lehet elrontani, viszont cserébe mindig finom. Ha megvannak benne az alapvető alapanyagok (hagyma, paradicsom, tonhal), akkor már nyert ügyed van.
Ár: 1790 Ft. Itt rendelheted meg »

14. Pollo verde quesadilla 

A quesadillában az a jó, hogy alapvetően szénhidrátszegény étel (nem túl vastag az a tortillalap), viszont nagyon finom. Mint például ez a csirkemelles-avokádós változat – ha bírod az avokádót, semmiképp se hagyd ki, hogy megkóstold.
Ár: 1140 Ft. Itt rendelheted meg »

15. California wrap and roll 

Itt is a grillezett csirke dominál, de az összhatás teljesen más, ráadásul a paradicsomos bab nagyon fel tudja dobni az ételt. Javasoljuk, hogy sült burgonya helyett rizzsel vagy salátával kérd, így még egészségesebb!
Ár: 1790 Ft. Itt rendelheted meg »

16. Csirke bambuszrüggyel, gombával, üvegtésztával 

Lehet, hogy a kínai ételek nem tartoznak a legegészségesebb dolgok közé, itt is lehet azért olyat találni, amit érdemes kipróbálni. Az üvegtésztának például csökkentett szénhidráttartalma van, mert nem ugyanabból az anyagból készül, mint a rendes tészta – a bambuszrügy, a gomba és a csirke pedig remek választás az alakod szempontjából is.
Ár: 1850 Ft. Itt rendelheted meg »

17. Görög paraszt tál

A felhozatal olyan, mintha gyros tálat ennénk, csak éppen csirkehússal, és nem báránnyal, ami sokkal egészségesebb. Hasábburgonya helyett kérj rizst hozzá, és máris teljesen clean kaját ehetsz ebédre!
Ár: 1980 Ft. Itt rendelheted meg »