10 nagyon egészségtelen étel, amit mától ne egyél!

Izsák Adrienn
Írta: ,
10 nagyon egészségtelen étel, amit mától ne egyél!
Chips, olajban sült krumpli és kolbász. Többek között ezeket az ételeket is felsoroljuk, ha megkérdezik tőlünk, hogy szerintünk melyek a legegészségtelenebb élelmiszerek. Pedig vannak olyanok is, amikről nem is gondolnád, hogy a legártalmasabbak közé tartoznak.
Gabonapehely
A tökéletes reggeli, ami kellő energiát ad egész napra. Az igaz, hogy gazdag rostokban és vitaminokban, tehát hozzájárul az emésztés javításához, ám nem annyira egészséges étel, mint amilyennek kikiáltották.
A natúr változatokkal még nincs gond, de a különböző ízesített fajták, mint a csokis vagy mézes, extra mennyiségű cukrot és mesterséges adalékanyagokat tartalmaznak.
Cukormentes édességek
Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a különféle light termékekkel kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe. Pedig ez egyáltalán nem így van.
A cukrot helyettesíteni kell valamivel, hogy a diétás süti megőrizze az állagát és még némi ízzel is rendelkezzen. Ez a pótlóanyag pedig nem más, mint a zsír.

Fókuszban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba