Hatékony zsírégető az uborka? Ha így eszed, imádni fogod!

Horváth Petra
Írta: ,
Hatékony zsírégető az uborka? Ha így eszed, imádni fogod!

Kép forrása: tycoon/depositphotos.com

A hazánkban ismert uborka fajták közül talán a kígyóuborka az, amely a leginkább elősegítheti a fogyást és zsírégetést, ugyanis ennek a legmagasabb a víz- és ásványi anyag tartalma. Sokan nem is tudják, hogy az uborkának mennyi pozitív hatása van, mind belsőleges, mind külsődleges alkalmazása esetén!

Míg előbbivel a fogyást, az ideális anyagcserét és veseműködést, illetve a haj-bőr-köröm egészségét segíthetjük elő, addig külső alkalmazás esetén a szem alatti karikákra vagy leégésre is ideális megoldást kínál. Most pedig, hogy tudjuk, milyen sokrétű hatása van ennek a csodálatos zöldségnek, nézzük meg, hogyan használhatjuk fel különböző receptekbe, hogy minél változatosabb formába vihessük be a szervezetünkbe!

Hozzávalók:

  • 1 ½ uborka,
  • 2 lime,
  • 2 evőkanál juharszirup,
  • 2 csésze víz,
  • kis maréknyi mentalevél.

Elkészítés: Facsard ki a lime levét, és töltsd bele egy turmixba, majd add hozzá a többi hozzávalót is, és mixeld össze alaposan.

Ez a turmix tökéletes napindító, azonnal hidratál és feltölt energiával!

Lé-böjt kúrához is tökéletesen ideális, segít a méregtelenítésben és zsírégetésben is!

Hozzávalók:

  • 2 (közepes) uborka,
  • 2 csésze koktélparadicsom,
  • ½ lilahagyma,
  • 1 kisebb mangó,
  • ½ avokádó,
  • 1 serrano paprika (vagy chili),
  • 1 lime,
  • ½ teáskanál fokhagymapor,
  • ¼ teáskanál só.

Elkészítés:

Az uborkát, avokádót, koktélparadicsomot és mangót kis kockákra vágjuk, a lilahagymát felszeleteljük, a serrano paprikát pedig apróra vágjuk, majd beletesszük egy tálba. A lime-ot kifacsarjuk, és a levét ráöntjük a feldarabolt hozzávalókra, majd fűszerezzük, és alaposan összekeverjük őket.

Egy kicsit érdemes hagyni összeérni az ízeket, majd fogyasztható is! Tökéletes nyári frissítő saláta.

Fókuszban

Egyszerű húsvéti ötletek, amikkel instant ünnepi hangulatot teremthetsz a családban

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv