Villámgyors fogyás hasból: eláruljuk, hogyan és miért működik a főzelék diéta

Kovács Andrea
Írta: ,
Villámgyors fogyás hasból: eláruljuk, hogyan és miért működik a főzelék diéta

Szereted a zöldségeket, és szívesen választasz főzeléket a menzán? Jó lenne leadni egy kis fölösleget, de inkább csak méregtelenítéssel, salaktalanítással szeretnél megkönnyebbülni? Elég egy picit változtatni az étkezési szokásaidon, és néhány nap alatt formába hozhatod magadat.

Mintaétrend az első napra

Reggeli: rántotta három tojásfehérjéből, párolt brokkoli, egy bögre zöld tea.

Tízórai: egy narancs.

Ebéd: zöldbabfőzelék.

Uzsonna: egy marék dió.

Vacsora: wokban párolt vegyes zöldségek.

Kinek ajánlott a főzelék diéta?

A főzelék diéta inkább egy gyors méregtelenítő, salaktalanító program, ami nem nagyobb súly leadásához, inkább egy villámgyors kúraként ajánlott, azoknak, akik csak kisebb mennyiségű plusz súlytól szeretnének megszabadulni, azt viszont rövid idő alatt szeretnék.

Jó választás akkor is, ha a pocakodból szeretnél lefaragni, vagy ha egyébként egészségesen étkezel, de a stressz vagy más hatására az anyagcseréd lelassult, és kicsit fel akarod ébreszteni az ellustult emésztésedet.

Legolvasottabb cikkek

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Fókuszban

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!