A párizsi nők vékonyságának 8 titka, amit megéri ellesni

Berényi Nóri
Írta: ,
A párizsi nők vékonyságának 8 titka, amit megéri ellesni

Kép forrása: shutterstock

Mikor legutóbb Párizsban jártam, valamire felfigyeltem és ez nem a croissant volt. Észrevettem, hogy az ott élő nők, jobban mondva az igazi párizsi nők egész nap finomabbnál finomabb falatokkal kényeztetik magukat, miközben kifogástalan alakkal rendelkeznek. Kíváncsi voltam a titkukra, ezért sok kutatómunka után rájöttem, hogy mi a kulcs makulátlan külsejükhöz.

Nassolnak is! Kép forrása: pexels.com

De itt is odafigyelnek a minőségre!

Párizsban, a legtöbb nő táskájában biztosan találhatsz egy kevés gyümölcsöt, olajos magvakat, vagy egy kis szelet sajtot.

Ezek a snackek pont arra jók, hogy elkerüljék a falási rohamokat és egyenletes legyen a vércukorszintjük egész nap.

Igen, lehet nassolni is, de csak tudatosan.

Konditerem? Ugyan már! Kép forrása: pexels.com

Nos, gondolhatnánk, hogy a párizsi nők naphosszat a konditeremben izzadnak, de valójában zsigerből gyűlölik. Ők ehhez túl kényelmesek és a többség úgy nyilatkozott, hogy nem találnak benne semmi élvezetet.

De ez nem azt jelenti, hogy lomhák, lusták és egész nap csak ülnek a fenekükön. Dehogy! Sőt, talán többet mozognak, mint azok, akik esténként órákat a konditermekben izzadnak. De ők inkább hatalmasakat sétálnak, szinte mindenhova gyalog járnak és nem félnek több emeletet gyalogolni lift helyett.

Vagyis aktív életmódot folytatnak, ami igazán jó formában tartja őket.