A következő gyógynövényeket használd, hogy gyorsabb legyen a fogyókúrád

Bodnár Alexa
Írta: ,

Tavasszal sokan kezdenek diátába, fogyókúrába, de ha ennyire drasztikus étrendváltoztatáson nem is gondolkodsz, egy néhány napos salaktalanítás a jó közérzet érdekében is rádférhet. Szerencsére a természet patikája ilyen helyzetekben is a segítségünkre lehet, ezért összegyűjtöttünk neked hat olyan gyógynövényt, amely jótékonyan támogatja a tavaszi fogyást.

A gyermekláncfű, vagy más néven a pitypang csodálatos máj- és vesetisztító, emellett pedig helyre tudja billenteni ezeknek a szerveknek a működését.

A pitypangtea segít a felesleges folyadékot eltávolítani a szervezetedből, és mivel a vércukorszintet is tudja stabilizálni, a gyógynövénynek köszönhetően csökkenhet az étvágyunk is.

A pitypangteát kúraszerűen érdemes fogyasztani, napi 1 liter teát érdemes főzni belőle, és ebből inni minden étkezés előtt.

Borsmenta Kép forrása: bdibdus/depositphotos.com

A borsmenta az édesköményhez hasonlóan emésztéskönnyítő és puffadáscsökkentő hatással bír, emellett pedig étvágycsökkentő is.

A menta képes arra, hogy javítsa a közérzeted, ezért ha az a típus vagy, aki a fogyókúra miatti vércukorszint ingadozás hatására könnyen levertté, ingerlékennyé válik, akkor érdemes a diétád során napi 2-3 csészével kortyolgatnod a mentából.

A teát úgy készítheted el, ha egy kancsóban 1-2 kanál levelet leöntesz forróvízzel, majd hagyod állni 10 percig, és utána leszűröd.