Valóban fogyaszt a citromos víz? Utánajártam a híres fogyiital hatékonyságának

Pölz Kitti
Írta: ,

Mennyi az annyi?

Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártam a híres fogyiital hatékonyságának

Most, hogy tudod, a citromos víz tényleg jó hatással lehet a diétádra, jobb, ha azt is tudod, mikor és mennyit kell belőle innod, hogy a lehető legtöbb előnyt szedd ki belőle.

A reggeli langyos változat például tökéletes választás, hogy kíméletesen beindítsd az anyagcseréd és felkészítsd a tested az egésznapos zsírégetésre.

Minden reggel igyál meg 2 dl-nyit egy negyed citrom levével! Azért nem kell több, mert a gyomrodat és az ízlelőbimbóidat bántod feleslegesen, ha belefacsarsz két citromot egy pohár vízbe. Napközben cukormentes gyógyteával, ásványvízzel, lédús gyümölcsökkel és (maximum) egy-két pohár 100%-os gyümölcslével hidratáld magad, este pedig jöhet még egy löket a citromos vízből!

Így elfelejtheted a C-vitamintablettákat (persze csak akkor, ha nem gázzal, sötétben érlelt citromot veszel, mert annak nem akkora a vitamintartalma, mint a biotermékeknek), sértetlenül túléled majd a náthaszezont és támogathatod a fogyásod – arról nem is beszélve, hogy a fanyar-savanyú íz étvágyűző hatású, így vacsi előtt egy jó nagy pohárral csak jót érhetsz el vele!

Képek forrása: puhha/depositphotos.comValerii_Honcharuk/Depositphotos.com