3 mennyei glutén- és tejmentes édesség, amit még főznöd sem kell

Szabó Erzsébet
Írta: ,

Gluténérzékeny vagy, esetleg nem fogyaszthatsz tejtermékeket? Vagy olyan desszertre vágysz, ami nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, és még gyorsan el is készül? Ne keress tovább, ezt a három mennyi receptet pár perc alatt összedobhatod!

1. Házi csokoládé

Az a jó a házi csokoládéban, hogy egész biztosan nem kerül bele extra adalékanyag, és garantáltan olyan ízvilágot teremt, amire te vágysz. Ha nem vagy rest beszerezni néhány szilikonformát, akkor pedig villámgyorsan készíthetsz akár személyre szóló, édes és rendkívül gusztusos ajándékokat is. Sőt, ízlésesen díszítheted a frissen készült süteményeidet… De lássuk is a hozzávalókat!

3 mennyei glutén- és tejmentes édesség, amit még főznöd sem kellKép forrása: VadimVasenin/Depositphotos

Hozzávalók:

  • 40 g kakaópor,
  • 60 gramm kókusztejpor,
  • 60 gramm természetes édesítő (pl. stevia, eritrit – lehetőleg por állagú),
  • 50 gramm kókuszolaj,
  • ízlés szerint további magvak, aszalványok, természetes aromák, stb.

Elkészítés: Keverd össze a száraz hozzávalókat egy edényben, majd olvaszd meg a kókuszolajat, és öntsd a többi alapanyaghoz! Forgasd össze a többi ízesítővel, és szilikonformába kanalazd bele a csokoládét. Ezután tedd hűtőbe, és 1-2 órán belül már fogyaszthatod is, a szilikon formából könnyedén ki tudod majd pattintani. Akár hetekig is eláll a hűtőben!

Tipp: Mivel minden kakaópor más és más, továbbá nem mindenki szereti egyformán édesen a csokoládét, a formába kanalazás előtt érdemes kóstolnod. Az egyéni ízesítők függvényében előfordulhat az is, hogy több kókuszolajra lesz szükséged, de ez tökéletesen látszik majd a massza állagán. Nem szabad sem folyósnak, sem száraznak lennie!
 

Fókuszban

3 napos őszi nagytakarítás - Ha ezeket a lépéseket betartod, az egész lakás ragyogni fog!

Rakd össze a top tisztítós kosarat: 6 kellék takarításhoz, amikkel gyerekjáték lesz az otthonod tisztán tartása

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján