Úgy egy évtizeddel ezelőtt teljesen felesleges lett volna az ebben a cikkben tárgyalt tanács, sőt, nem is igazán tudtuk volna hova tenni a létjogosultságát. Manapság azonban szakértők sora javasolja, hogy ha csak egy dolgot teszel meg magadért a szakítás után, akkor ez legyen az…
Mit tehetsz?
Az előbb említettek miatt javasolják a szakértők, hogy tartsd távol magadat az exedtől online is! Ott a tiltás, törlés lehetősége, és – amit senki nem fog észrevenni – akár le is iratkozhatsz a volt barátod frissítéseiről. Utóbbinak előnye, hogy nincs nyoma, de csak akkor működik, ha kitartó és tudatos vagy, hiszen a leiratkozás nem akadályozza meg, hogy megnézd az exed adatlapját.
Persze, a saját fiókodat is inaktiválhatod, és ha szükséges, akkor telefonszámot is cserélhetsz, szóval azért nem lehetetlen eltűnni manapság sem.
Ami biztos, hogy erre a távolságtartásra érdemes minimum három hónapot áldozni, ugyanis a szakértők szerint ennyi idő szükséges ahhoz, hogy túllendülj a történteken.
Ez nem azt jelenti, hogy a 90 nap letelte után nem fog ugyanúgy fájni, ha meglátod az új barátnőjével, de ennyi kell ahhoz, hogy tisztábban tudj gondolkozni, és olyan döntéseket hozz, amik már nem befolyásolják negatívan az életedet. Tehát mérlegelni tudod majd, érdemes-e neki visszaírnod, ha keres, vagy mennyire rossz ötlet vele leülni egy kávéra, ha úgy adódik. És persze sokkal nagyobb az esélye annak is, hogy reálisabban látod önmagadat, a helyzeteteket, és az érzelmeiddel is könnyebben dűlőre jutsz majd.
Persze, a saját fiókodat is inaktiválhatod, és ha szükséges, akkor telefonszámot is cserélhetsz, szóval azért nem lehetetlen eltűnni manapság sem.
Ami biztos, hogy erre a távolságtartásra érdemes minimum három hónapot áldozni, ugyanis a szakértők szerint ennyi idő szükséges ahhoz, hogy túllendülj a történteken.
Ez nem azt jelenti, hogy a 90 nap letelte után nem fog ugyanúgy fájni, ha meglátod az új barátnőjével, de ennyi kell ahhoz, hogy tisztábban tudj gondolkozni, és olyan döntéseket hozz, amik már nem befolyásolják negatívan az életedet. Tehát mérlegelni tudod majd, érdemes-e neki visszaírnod, ha keres, vagy mennyire rossz ötlet vele leülni egy kávéra, ha úgy adódik. És persze sokkal nagyobb az esélye annak is, hogy reálisabban látod önmagadat, a helyzeteteket, és az érzelmeiddel is könnyebben dűlőre jutsz majd.