Ha a táplálkozási szokásainkról van szó, vannak olyan dolgok, amelyekről ösztönösen is tudjuk, hogy jobb, ha vigyázunk velük, míg mások több figyelmet igényelnek. Bizonyos élelmiszereknél – mint például a kávénál – eleve számolunk azzal, hogy kiszáríthatnak, így több vizet érdemes fogyasztanunk melléjük, míg másoknál eszünkbe sem jut, hogy vajon miért érezzük magunkat még fokozott folyadékfogyasztás mellett is szomjasnak.
Nem csoda, hogy kiszáradunk. 5 mindennapi étel és ital, ami dehidratál
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Nem csoda, hogy kiszáradunk. 5 mindennapi étel és ital, ami dehidratál
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!