Nem csoda, hogy kiszáradunk. 5 mindennapi étel és ital, ami dehidratál

Nem csoda, hogy kiszáradunk. 5 mindennapi étel és ital, ami dehidratál

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Nem csoda, hogy kiszáradunk. 5 mindennapi étel és ital, ami dehidratál

Ha a táplálkozási szokásainkról van szó, vannak olyan dolgok, amelyekről ösztönösen is tudjuk, hogy jobb, ha vigyázunk velük, míg mások több figyelmet igényelnek. Bizonyos élelmiszereknél – mint például a kávénál – eleve számolunk azzal, hogy kiszáríthatnak, így több vizet érdemes fogyasztanunk melléjük, míg másoknál eszünkbe sem jut, hogy vajon miért érezzük magunkat még fokozott folyadékfogyasztás mellett is szomjasnak.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO 6 dolog amit soha ne érints meg más házában

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!