Valószínűleg már a témából is eleged van, de nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy az elmúlt száz év legkeményebb vírusa még mindig tombol a világban. Habár a fő segítségünk továbbra is az oltás, a szervezetünk jó állapotban tartása mindennapi feladatunk kell, hogy legyen. Szakértők szerint erre az egyik legjobb mód a tápanyagokban és vitaminokban dús táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a D-vitamin rendszeres pótlása.