A rendszeres testmozgás nem csak olyankor fontos, mikor nyakunkon a bikiniszezon. A sportnak köszönhetően egész évben jobban érezheted magadat a bőrödben, és magát az edzést is élvezheted, ha olyan mozgásformát találsz, amit tényleg szívesen és szenvedéllyel végzel.
1/12 Kos
A Kosok lendületesek és tele vannak energiával, de a monotónia gyorsan lehangolja őket.
Kosként olyan edzésen érezheted igazán jól magadat, ahol pörögnek az események, és nincs időd elkalandozni, mindig azonnal kell bizonyítanod.
A változatos cross fitt edzés, ahol szinte percenként úgy gyakorlatok jönnek, leköthetik a Kosok energiáit, és gyorsan rá is éreznek majd a köredzés ritmusára.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!