VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A reggeli citromos víz jótékony hatásairól szinte minden egészségtudatos ember hallott már. Az ital, amely frissességet és vitalitást ígér, különösen népszerű a nap kezdetekor. Azonban kevesen beszélnek arról, hogy a citromos víz, amely a napi rutinunk részévé vált, bizony rejtegethet olyan árnyoldalakat is, melyekkel érdemes tisztában lennünk, hogy mérlegelni tudjunk.
A savasság hatása a fogakra
A citrom egyik legnagyobb előnye – vitaminforrásként való funkciója – mellett jelentős savtartalommal is bír, ami nem mindig van kedvező hatással szervezetünkre. Az egyik fő probléma a citromos víz rendszeres fogyasztásával kapcsolatban, hogy a citromban található citromsav kikezdheti a fogzománcot. Ennek következményeként fogaink érzékennyé válhatnak, vagy súlyosabb esetekben fogszuvasodás is kialakulhat.
A citromleve savassága, közvetlenül érintkezve a fogzománccal, képes kimosni a fontos ásványi anyagokat, ami védekező rendszerként szolgálna a baktériumokkal és a kopással szemben. Míg a hideg víz és a szívószál használata csökkentheti a kockázatot, a fogorvosok is azt javasolják, hogy öblítsük ki vízzel a szájunkat a citromos víz elfogyasztása után, hogy semlegesítsük a savas hatást.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ne kapj azonnal fogkeféért! 5 étel és ital, ami után nem ajánlott a fogmosás
