Ez a világ 10 legtápanyagdúsabb étele
A helyes táplálkozás alapja, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek mindenből annyit tartalmaznak, amennyire éppen szükségünk van. Az egyensúly…
2024.04.17.A helyes táplálkozás alapja, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek mindenből annyit tartalmaznak, amennyire éppen szükségünk van. Az egyensúly…
írta Zabolai Margit 2024.04.17.Ritkán esik szó róla, de az egészségünk feltétele lényegében az, mennyire tápláljuk megfelelően a sejtjeinket és mennyire hatékony…
írta C. Tünde 2024.03.15.A hajhullás az életünk természetes velejárója, de csak egy bizonyos mértékig. Ha nagy mennyiségű hajcsomót találsz a lefolyó…
írta Nyul Debóra 2024.01.03.Ha szeretnél változtatni az életmódon és egészségesen élni, akkor a rendszeres sport mellett az étkezésedet is meg kell…
írta Marcali Nóra 2023.12.24.A hideg hónapokban jelentős probléma, hogy jóval kisebb a választék a friss gyümölcsöket és zöldségeket illetően, emiatt idővel…
írta Szabó Erzsébet 2023.09.02.Ha a pároddal eldöntöttétek, hogy kisbabát szeretnétek, már a fogantatás előtt érdemes elkezdened a felkészülést. Gondold át tudatosan,…
írta Esztergály Lilla 2023.05.15.Lehet, hogy nem annyira meglepő, de ha gyakran eszel éttermekben és kifőzdékben, korántsem teszel jót vele a szervezetednek:…
írta Nagy Niki 2023.05.11.Mindazok az élelmiszerek, amelyeket nap mint nap elfogyasztunk, a kognitív képességeinkre is kihatnak. Ha veled is előfordult már,…
írta Nyul Debóra 2023.05.10.Gyakran előfordul, hogy csak sietve bekapsz néhány falatot, és nehezen tudnád felidézni, mikor ettél utoljára nyugodt körülmények között…
írta Nyul Debóra 2023.01.08.Azt mindannyian tudjuk, hogy naponta érdemes 2-2,5 liter folyadékot elfogyasztanunk, amelynek lehetőleg a nagy része álljon vízből. Sőt,…
írta Bodnár Alexa 2022.07.29.