randi
Ingyenes Hírlevél
Iratkozz fel ingyenes heti hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legfrissebb szépségápolási tippekről, egészséggel, szerelemmel, divattal és karrierrel kapcsolatos híreinkről!
2018. október 21.
Orsolya napja
Orsolya napja
-
Szépség és divat
Így térj át a környezettudatos szépségápolásra 3 egyszerű lépésben
Sokan gondolják azt, hogy a környezettudatos életmód nem egyszerű, főleg akkor nem, ha hozzá vagy szokva a kényelemhez – pedig olyan apró változtatásokkal is sokkal zöldebb lehetsz, amiket a mindennapi életedben észre sem veszel. Ez a három lépés például a szépségápolási szokásaidat alakíthatja egy kicsit környezettudatosabbá anélkül, hogy nagy terhet rakna a nyakadba, és kellemetlenné válna.
Így hordd idén ősszel a bőrdzsekit – a színektől se félj!
Az egyik legpraktikusabb kabát a bőrdzseki – szinte kivétel nélkül minden szezonban tudod hordani legalább pár hétig ezt a darabot, ha megfelelően választod ki hozzá a ruháidat. Hoztunk néhány szuper outfit ötletet őszre, hogy inspirálódhass belőlük!
Ezeket az összetevőket keresd a szemkörnyékápolóban, ha minőségi terméket szeretnél
Nem feltétlenül márka szerint kell kiválogatni a legjobb szemkörnyékápolókat – ha tudod, hogy milyen összetevőket kell keresned, akkor könnyen lehet, hogy nem dőlsz be a reklámoknak, és nem veszel meg egy sokkal drágább krémet úgy, hogy ugyanaz van benne, mint az olcsóbban. Az árak és márkák helyett inkább az alábbi összetevőkre figyelj!
-
Egészség és életmód
3 szuper leves, ha se időd, se kedved a konyhában robotolni
Talán az a legnehezebb egy sűrű és stresszes nap után, hogy hazaérve még a diétás, finom, laktató és ízekben gazdag főtt ételről is gondoskodjunk... Nem mindig van idő (pontosabban jó, ha van) extrabonyolult fogásokkal előrukkolni, de nincs is rá szükség, ha egyszerűen is össze lehet dobni valami nagyon egészségeset és finomat – ez a három leves pont ilyen! Nemcsak az alakodat fogod velük megőrizni, de hamar elkészülnek és nem igényelnek semmilyen hiperdrága vagy különleges hozzávalót – ha legközelebb idő- és kreativitáshiányban szenvedsz, próbáld ki valamelyiket!
Hogyan kezeled a hétköznapi problémákat és feszültségeket? Csillagjegyed árulkodik!
Nagyban függ az aktuális élethelyzetünktől, hangulatunktól, hogyan reagálunk egy-egy hétköznapi nehézségre. De gondoltál már arra, hogy a mentalitásodat sok esetben befolyásolja az aszcendensed, a napjegyed és persze a csillagjegyed is? Utóbbi alapján most kiderül, hogyan reagálsz a nem várt feszültségekre! Magadra ismersz?
Te szoktál hízni a menstruációd előtt? Ezek lehetnek az okai!
Egyénfüggő, kit mennyire visel meg a menstruációja: vannak, akik ugyanúgy élik a mindennapjaikat, mintha mi sem történt volna, mások ágynak dőlnek és alig tudnak felkelni. Ennek megfelelően nem egyforma az sem, mennyi plusz szalad fel ránk, illetve, hogy ez a hízás a menstruáció előtti, vagy éppen alatti időre tehető. Az biztos, hogy némi súlyingadozással mindenki számolhat a hónap ezen részén, sőt, akár 3 kilót is felszedhetünk. Mi állhat a jelenség mögött?
-
Szerelem és család
A nő is tehet arról, hogy csak „arra” kell a pasiknak
Rengeteget olvashatsz arról, hogyan ismerd fel, ha a férfi csak játszik veled, esetleg kihasznál, vagy csak „arra” kellesz neki. Tény, akadnak olyan férfiak, akik mindent bevetnek annak érdekében, hogy elhitessék magukról, valójában ideális partnerek – ők tényleg ok nélkül okoznak csalódásokat másoknak. Azonban sokszor a nők is hibásak, és éppen az ellenkezőjét kommunikálják, mint amire vágynak. De milyen hibákat érdemes elkerülnöd, ha szeretnéd, hogy ne csak „arra” keressék a társaságod a férfiak?
Fiús lányok és lányos fiúk - probléma ez gyerekkorban?
A konzervatív gondolkodású és szemellenzős társadalomkutatók még mindig azt gondolják, hogy gender- és nemi identitás témában vitát indítani csak túlzó feminista megnyilvánulás. Ám amíg napjainkban is megbotránkozást kelt a szülőben, amikor a 10 éves fia kijelenti, hogy balett táncos akar lenni (lásd Billy Elliot című musical), érdemes átértékelni a kora gyermekkori pedagógiai módszereket is.
Miért maradunk benne egy rossz kapcsolatban? Tények és módszerek, hogy eldöntsd, menj vagy maradj
Amikor felnyílik a szemünk és rájövünk, hogy a kapcsolat, amiben nyakig benne vagyunk, annyira nem is működőképes és boldog, még nem a válaszút az első, ami elénk kerül. Akkor, amikor először felismerjük a bajt, még nem feltétlenül gondolkozunk el a kilépésen – ilyenkor csak a szívünk egy apró kis zugában tudjuk az igazságot. Akkor van igazán nagy baj, amikor már biztosak vagyunk benne. De még akkor is irtó nehéz kilépni...
-
Karrier és pénzügyek
A sikeres emberek egyetlen apró trükkje, amit már ma is elkezdhetsz alkalmazni
A sikernek sok összetevője van, de egy biztos – a legtöbb az adott egyénen múlik, nem pedig a körülményeken. Biztos recept persze nincs, de azért elleshetsz néhány trükköt azoktól, akik már feljutottak a csúcsra. Néha egészen apró dolgok is hozzásegíthetnek a céljaidhoz. A sikeres emberek egyik ilyen szokása például rémegyszerű: folyamatosan jegyzetelnek!
Felmondtál, elbocsátottak? Ez az 5 módszer segít újrakezdeni
Ha otthagyjuk az állásunkat, mindig nehéz a folytatás függetlenül attól, hogy a munkaadónk mondott-e fel nekünk, vagy mi döntöttünk úgy, hogy végleg kilépünk a verkliből. Ha pedig hirtelen és minden előzetes felkészülés nélkül hagyjuk el az előző helyünket, akkor még nehezebb a továbblépés – ilyenkor jönnek a mikor, miért, hova, ki vagyok én és társaik... Persze kell egy pár nap, mire feldolgozzuk, hogy mi is történt velünk igazából, de nem szabad sokkal tovább bánni a dolgokat – íme 5 módszer, amivel könnyebb lesz túltenned magad ezen a traumán!
4 jelző, amit soha ne használj magadra, ha sikeres szeretnél lenni
Ha meg kéne fogalmaznod kerek egész mondatokban, hogy ki vagy, mit mondanál? És ha csak szavakat használhatnál? Annak ellenére, hogy tudjuk, milyen ereje van a szavaknak, mégis sűrűn használunk rossz, sőt kifejezetten negatív jelzőket magunkra – gondolj csak a legutóbbi bakidra vagy bénázásodra otthon vagy akár a munkahelyeden... Persze a szó elszáll, az írás megmarad, de ezekre a helyzetekre ez mégsem teljesen igaz, hiszen azok az apró kis bántások, amikkel nap mint nap „illeted” magad, mély nyomot hagyhatnak benned úgy, hogy észre sem veszed. Vannak dolgok, amiket a sikeres emberek gyökeresen máshogy csinálnak és gondolnak, mint azok, akiknek kevésbé jött be az élet (eddig) – ezek persze eredhetnek a világnézettől kezdve a családi normákon át a napi rutinig mindenhonnan, de egy dolog biztos: a sikeres emberek igenis megválogatják a szavaikat. Akkor is, amikor magukról beszélnek. Íme négy jelző, amit mostantól felejts el, ha magasabb életszínvonalat, nagyobb önbizalmat és kirobbanó sikereket szeretnél elérni!
-
Otthon és kikapcsolódás
4 tévhit az agyunk működéséről, amit ideje eloszlatni
Az emberi agy kétségtelenül fantasztikus, és működése annyira összetett, hogy az szinte már csodaszámba megy. Rengeteg testi folyamatot irányít, de bizonyos mértékben meghatározza a személyiségünket és hajlamainkat is. Pontosan azért, mert egy ilyen bonyolult „szerkezetről” van szó, számtalan tévhit kering a köztudatban – itt az ideje, hogy eloszlassunk ezek közül néhányat.
5 olcsó, de látványos trükk a fürdőszobád felújításához
A fürdőszobára sokan nem fordítanak kiemelt figyelmet, szemben például a nappalival vagy az étkezővel. Pedig a lakás egyik legkisebb helyisége is megérdemelné az alkalomszerű felújítást, frissítést, hiszen a mindennapjaink szerves részét képezi az itt eltöltött idő.
Egy nagy kedvenc, ha őszi utazást tervezel: ezért látogass el Prágába
Megérkeztünk. Megtörölgettem az utazásban elfáradt szemeimet, és máris a Károly-hídon találtam magam egy üveg, a hotellel szemben található, hangulatos kisboltban vásárolt Gambrinus sörrel. Körbenéztem, és a magyar fővárost láttam magam előtt, persze úgy, mintha egy furcsa, kicsit szürkés-ködös, sörmámoros szűrőn keresztül néztem volna a látványt. A szűk, macskaköves utcákon bármikor kedve támad az embernek beülni egy sörre és kacsasültre, miközben az ablakból bámulja a Károly-hídon sétáló párokat, ahogy bedobják a szerelmüket jelképező lakat kulcsát a folyóba; majd továbbsétálni a legközelebbi hangulatos sörözőig, ahol egy újabb adag füsttel teli levegővel és egy forró, cipóban tálalt gulyáslevessel töltik fel a raktáraikat. Kicsit giccses, de mégsem. 72 órát töltöttem Prágában.