Ezekkel a jógapózokkal sokkal jobb lesz a tartásod – kompenzálhatod az ülőmunkát
Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet…
2023.11.28.Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet…
írta Stumpf Bea 2023.11.28.Napjainkban az emberek többsége hektikus életet él, folyamatosan rohanunk valahova, a munka pedig életünk jelentős részét leköti. Ebben…
írta Szirák Viki 2023.10.14.Létezik egyáltalán olyan városi ember, akinek tökéletes a tartása és sosem fáj a háta? A 21. században egyre…
írta Szőke Angéla 2023.10.04.Veled is előfordult már, hogy krónikus fájdalmat éreztél a hátadban, a csípődnél vagy a vállaidban, de hiába látogattál…
írta Kerekes Vivien 2023.09.25.Lehetsz 24 éves vagy 54 éves, ugyanis a hátfájdalom életkortól függetlenül jelentkezhet bárkinél.
írta Szirák Viki 2023.05.23.Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a fájdalom ki-bekapcsol, egyszer csak van, aztán elmúlik, pedig ennél sokkal komplexebb dologról…
írta Nagy Niki 2022.03.27.Sokszor kérdezik tőlem, hogy gerincsérvvel, -kopással, ízületi fájdalmakkal bele lehet-e vágni a jógaórákba. A válaszom egyértelmű igen, nem…
írta Pelsőczy Petra 2021.11.13.A hátfájásodnak sok oka lehet, de akkor, amikor éppen fáj, valószínűleg csak az érdekel, hogy minél előbb elmúljon.…
írta Stumpf Bea 2021.09.06.A hátfájás szinte népbetegség, és bár a legtöbbször az irodai munka vagy a rossz testtartás áll a háttérben,…
írta Zabolai Margit 2019.09.15.A hátfájás lassan népbetegséggé válik, de ez még nem jelenti azt, hogy bele kellene nyugodnod. Minden esetben kezelést…
írta Zabolai Margit 2018.10.29.