Nem titok, hogy számtalan krém közül válogathatsz, ha a téli fakó, száraz bőrödet ragyogóan hidratálttá varázsolnád, azonban kevés esetben elég egyetlen termék nem fog hosszú távon csodát tenni.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Ha valamiért úgy érzed, hogy valamiért nem segít semmi, akkor muszáj a belső hidratáltságra is nagyobb figyelmet fordítanod. Ennek egyik módja a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, viszont van még egy szuper üzemanyag, amitől a bőröd sokkal hidratáltabb lehet: ez pedig a kollagén.
Mit mond a tudomány a kollagén hidratáló hatásáról?
A kollagént tartalmazó étrend-kiegészítők azért lettek népszerűek, mert kutatások szerint támogatják a bőr rugalmasságának megőrzését. A kollagén kevésbé ismert hatásáról szintén készült tudományos felmérés, mely alapján a hidratált bőr elérésében is fontos szerepe van.
Egy véletlenszerű klinikai vizsgálat például azt találta, hogy a rendszeresen kollagént fogyasztó résztvevők bőrének nedvességtartalma 3-7-szerese volt azokénak, akik nem szedtek ilyen jellegű táplálékkiegészítőt. Ez a kutatás még 2018-ban készült, azóta pedig még frissebb eredményekkel is bővült a lista.
A cikk folytatódik, lapozz!