A zene önmagában is képes arra, hogy hatalmas és felkavaró érzéseket keltsen bennünk – vagy éppen teljes nyugalmat biztosítson.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Ahogy meghalljuk a dallamot, gyakorlatilag azonnal érezzük ezt a változást: néhány másodperc és képzeletben teljesen más tájon találjuk magunkat, vagy éppen furcsa, elfeledett emlékek, érzelmek ébredeznek bennünk. Ezek után már nem is túl meglepő, hogy a zene felé fordulunk, amikor rossz kedvünk van. De vajon van olyan zene, amitől tényleg jobban érezheted magadat? A válasz megszerzéséhez először is vessünk egy pillantást a zene és a boldogság mögött rejlő tudományra.
Hogyan hat ránk a boldogító zene?
A McGill Egyetem Montreali Neurológiai Intézetének és Kórházának tudósai szerint a zenehallgatás valóban érezhető és mérhető élettani hatással van testünkre. Kutatásaikból kiderült, hogy a zenehallgatás során dopamin szabadul fel a testünkben, ami kölcsönhatásba lép agyunk örömérzetéért és jutalmazásáért felelős területével.
A dopamin ugyanakkor nem termelődik akármilyen dallam hatására! Lehet, hogy azt gondolod, ez teljesen relatív kérdés, hiszen mindannyian más zenét szeretünk. Nálam például abszolút favorit a reggae, és hát ennek nyomán nem érzem magam túlságosan feldobottan, amikor itthon felcsengenek a metálos dallamok.
A tudomány szerint azonban nem stílustól, de nem is egyéni ízléstől függ, hogy boldogok leszünk-e a zenétől. Az a bizonyos hidegrázás a megnövekedett pulzusszámmal csak azokra a számokra jellemző, amik megfelelnek bizonyos kritériumoknak. Persze, ettől még nem kell senkinek eltekintenie a kedvenc slágereitől, de a kutatócsoport megállapította, hogy a szervezetünkben a dopamin nagyobb adagokban szabadul fel akkor, amikor a kellemes, és alapvetően semleges zenét hallgatunk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A 12 legvidámabb Netflix film, ami instant boldogabbá tesz
