Az álmodozás kimondottan egészséges dolog

Az álmodozás kimondottan egészséges dolog

Címlap / Életmód / Lélek / Az álmodozás kimondottan egészséges dolog

Időnként elmerengeni és elszakadni a körülöttünk történő eseményektől, nem ok nélkül való és egyáltalán nem haszontalan, sőt, mint nemrég kiderült, nagyon is fontos funkciója van.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Norvég tudósok egerek agyi  aktivitását vizsgálták a fentebb leírt nyugodt elmeállapotban, ami nagyon hasonló ahhoz, amit az embereknél álmodozásnak nevezünk. A kutatók a Cell Reports nevű szaklapban számoltak be eredményeikről.

A szakértők azt találták, hogy azon sejtek, melyek szenzoros jeleket küldenek az agykéregbe a talamuszon keresztül, az álmodozás során rövid időre „kikapcsolnak” majd az agy azon területe mutat aktivitást, amely az emlékezés funkciójával áll kapcsolatban.

Leah KKelley/pexels.com

Az álmodozás segíti az agyműködést

Az ébrenlét speciális időszaka az álmodozás, olyan, mintha elszakadnánk mindentől és valóban, az agy ilyenkor „átkapcsol” és inkább a betáplált emlékek felidézésével van elfoglalva. Az állapot nagyon hasonló az alváshoz, olyankor sem vagyunk teljesen tudatában a körülöttünk történő dolgoknak, a háttérben mégis rengeteg minden történik. Amikor elkalandozunk, a hippokampusz impulzusokat küld, amelyek a különböző emlékek feldolgozását segítik. A gondolatok vándorlása tehát segíti a hosszú távú emlékek tárolását.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!