Az agorafóbia sok ember számára ismert problémát nevez meg. A szó az agora = piactér, phobosz = félelem a görög szavakból származik. Az agorafóbia leggyakrabban fiatal felnőttkorban, 18–35 éves kor között kezdődik és a nők körében kétszer-háromszor gyakoribb. Gyakori kiváltó oka lehet például, ha valaki már átesett már egy pánikrohamon nyilvános helyen és retteg attól, hogy újra megtörténik. Ezért igyekszik mindenáron elkerülni a lehetőséget, korlátozva magát, inkább nem megy sehová. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél, aki pánikbetegségben szenved, agorafóbia alakul ki, de ebben az esetben gyakoribb.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Az agorafóbia pontos kiváltó okai nem ismertek
A COVID miatt az otthonunkban eltöltött időszak után nem meglepő, hogy sokan szorongtunk, amikor újra be kellett lépnünk a zsúfolt, nyüzsgő világba. Az agorafóbiában szenvedők számára azonban az ilyen érzések meghatározzák a hétköznapi életet, és ez sokszor rosszabb, mint a szorongás.
„Görcsbe rándul a gyomrom naponta többször.” Ez az a mondat, amivel egy agorafóbiás biztosan képes azonosulni. A legtöbb ember úgy gondolja ez a betegség nem más, mint félelem attól, hogy ki kell lépnünk az ajtón vagy el kell jutnunk egy forgalmas helyre, ám ez ennél sokkal összetettebb is lehet.
Úgy is megnyilvánulhat, hogy félünk attól, hogy olyan helyzetekbe kerülünk, ahonnan nehéz lehet a menekülés, vagy ahol nem lenne segítség, ha valami rosszul sülne el.
Egyelőre nem teljesen értjük az agorafóbia pontos okát. Sokan úgy vélik, hogy biológiai és pszichológiai tényezők kombinációja, beleértve a neurotranszmitterek egyensúlyhiány, amelyek aktiválják a harcolj vagy menekülj reakciót. Előzménye lehet traumás gyermekkori élmény, egy stresszes életesemény, de előrejelezhet mentális betegséget is.
Természetesen az agorafóbia pánikbetegség nélkül is lehetséges. Jelei és tünetei személyenként jelentősen változhatnak. Előfordulhat, hogy valaki súlyos agorafóbiában szenved, azért nem tudja elhagyni az otthonát, míg másnak csak a enyhébb változata keseríti meg az életét és nem képes olyan helyre menni, ahol vélhetően egyszerre több ember lesz egy helyen. Például koncertre, piacra, bevásárló központba, kiállításra, repülőtérre, pályaudvarra, szülői értekezletre, játszótérre.
A cikk folytatódik, lapozz!
A tavaszi szorongás létező jelenség – a pszichológusom szerint is
