Popeye állítólag spenóttal növesztett magának akkora izmokat, de nem ez az egyetlen lehetőség az egészséges izomzathoz. Számtalan zöldség rendelkezik magas fehérjetartalommal. Fontos azonban, hogy a teljes skáláról válogassunk, csakis így biztosíthatod a szervezetednek a tökéletes fehérjeforrást.
A legjobb vega fehérjeforrások. Top 12 proteinben gazdag zöldség
Címlap / Életmód / Táplálkozás / A legjobb vega fehérjeforrások. Top 12 proteinben gazdag zöldség
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!