Talán nincs is olyan ember, aki legalább egyszer ne tűnődött volna el azon, vajon „mi lett volna, ha másként alakulnak a dolgok”… De mi az, amit valóban sokan megbánnak?
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
Egy kutatás, amelyet a Northwestern Egyetem és az Illinoisi Egyetem végzett 2011-ben, rámutatott arra, hogy a nők majdnem 50%-ának legnagyobb megbánása romantikus kapcsolataihoz kötődik. A felmérés során 370 különböző korú felnőttet kérdeztek meg, és az eredmények szerint a nők jelentős része visszatekintve úgy érzi, hogy a szerelmi életükben hozott döntéseik nem mindig voltak helyesek.
De mit is jelent pontosan ez a megbánás?
A kutatás szerint a nők 44%-a párkapcsolati kérdésekben hozott olyan döntést, amit nagyon megbánt. Meglepő, de az arány jóval magasabb a nőknél, mint a férfiak körében, ahol csak 19% nyilatkozott hasonlóan. Mi lehet az oka ennek a jelentős különbségnek? Talán a társadalmi elvárások, az érzelmi bevonódás, vagy egyszerűen a romantikus kapcsolatoknak tulajdonított nagyobb súly a női életben?
Egyesek számára a legnagyobb fájdalmat, megbánást az a kapcsolat hordozza magában, amiben sosem jött össze „igazán” a dolog. Éppen ez az oka annak, hogy még évek, évtizedek után is ott motoszkál a gondolat, hogy „mi lett volna, ha…”
Ezek az elmulasztott lehetőségek, az elfeledett szerelmek gyakran mélyebb nyomot hagynak, mint azok a kapcsolatok, amelyek ugyan megvalósultak, de nem működtek, hiszen ezeknél nem érezzük azt, hogy nem tettünk próbát, nem adtunk esélyt magunknak.
Miért bánják meg jobban a nők ezeket az elmulasztott lehetőségeket?
Úgy fest, a nők hajlamosabbak mélyebben elmerülni a párkapcsolati kérdésekben, és sokkal többet gondolkodnak azon, vajon mit lehetett volna másképp csinálni a közös boldogság érdekében.
A kutatás arra is rámutatott, hogy az egyedülállók – legyenek akár férfiak, akár nők – többet tépelődnek az elmúlt kapcsolataikon, mint azok, akik azóta már újra elköteleződtek.
Ez persze nem meglepő tény, de azért jó hír, hogy akik időközben megtalálták a boldogságot, sokkal kisebb arányban sírják vissza a régi, meg nem valósult kapcsolataikat.
A romantikus megbánások egyébként a szakértők szerint két nagy kategóriába sorolhatóak. Egyik kategóriát azok alkotják, akik megbánták, hogy nem tettek meg valamit, míg a másikat azok, akik éppen azokat a lépéseket bánták, amiket megtettek. Valahol viszont mégis érvényes a mondás, miszerint kisebb eséllyel bánjuk meg a kihagyott dolgokat: az eredmények szerint, akik úgy érezték, hogy nem dolgoztak elég keményen a kapcsolat megmentésén, hosszabb ideig cipelték ezt a terhet magukkal, mint azok, akik az aktív lépéseiket bánták meg.
Az elmulasztott szerelem lehetősége
A pszichológusok szerint fel kellene hagynunk az önmarcangolással és a szomorkodással, ugyanis az ilyen elmulasztott szerelmek ritkán teljesítették volna be a hozzájuk fűzött reményeket. Kis esély van arra, hogy azzal az emberrel, akivel végül mégsem jöttünk össze, valóban boldogok lehettünk volna. Valójában sok esetben inkább ő az az illető, akivel sosem lett volna tartós a kapcsolatunk, csak idővel hajlamosak vagyunk a szép dolgokat, a pozitív emlékeket előtérbe helyezni és aktuális kedvünk szerint kiszínezni.
A szakértők szerint érdemes elengedni ezt a fantáziát, és inkább arra koncentrálni, hogy mit tanulhattunk az adott helyzetből. Ha így teszünk, akkor új viselkedési mintákat és megküzdési stratégiákat alakíthatunk ki, amelyek segítenek a jövőbeni (vagy aktuális) kapcsolatunkban.
A megbánás része az emberi létnek, de nem kell, hogy uralja az életet. Minden kapcsolat, legyen az jó vagy rossz, formál, tanít és közelebb visz ahhoz, hogy megtaláld a számodra igazán megfelelő társat. A kérdés az, hogy levonod-e a tanulságokat és továbblépsz (esetleg megnézed, most mit tehetnél a változás érdekében) vagy még éveken át bánkódsz?
Szakértők szerint ezek a leggyakoribb megbánások életünk utolsó pillanataiban
