Mi a mértékletességben hiszünk, és abban, hogy időről időre belefér egy csokitorta karamellöntettel és három gombóc fagylalttal, ha ahhoz van éppen kedved, amíg a többi napon odafigyelsz a rendszeres testmozgásra és a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Ha azonban szigorúan diétázol, esetleg egészségügyi gondok miatt nagyon odafigyelsz a hozzávalókra, ezek a desszert receptek segítségedre lesznek!
3/5 Gyümölcsfagylalt
Hozzávalók:1 nagy, érett banán, 3 nagy marék fagyasztott gyümölcs (eper, erdei bogyós, vagy akár házilag szeletelt és lefagyasztott bármi egyéb gyümölcs), 2 evőkanál görög joghurt
Elkészítés: A banánt karikázd fel és a többi hozzávalóval együtt tedd egy erős robotgépbe. Dolgozd addig, amíg egységes állagú lesz, és tálald azonnal.
Ha szeretnéd, a desszertet még egy kicsit visszateheted a fagyasztóba, hogy sűrűbb, könnyebben formázható állaga legyen, de ha kedveled a lágy fagylaltot, akkor így akár azonnal fogyaszthatod is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!