A 10 legjobb lúgosító étel, amitől a közérzeted is sokat javul

A 10 legjobb lúgosító étel, amitől a közérzeted is sokat javul

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A 10 legjobb lúgosító étel, amitől a közérzeted is sokat javul

Szervezetünk pH-értékének normál szinten tartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából – 1-től 14-ig terjedő skálán mérhető ez az érték, és ha 7 alatt van, akkor túl savasak vagyunk. Ez pedig gyulladásokhoz és akár komolyabb betegségekhez is vezethet, ezért fontos, hogy étrendünk bővelkedjen a lúgosító hatású ételekben. Összegyűjtöttük a legfontosabb ilyen forrásokat!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/10
Következő»

VIDEO 2024 legszebb sminktrendje, a gyöngyházfényű smink

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!