Ismerős az érzés, amikor még jól vagy, intézkedsz, dolgozol, de már érzed, hogy kerülget a betegség? Ilyenkor mindenki gyorsan a jól bevált házi praktikákhoz nyúl, de mit javasol a tudomány? Mit érdemes ilyenkor tenni, hogy a lehető legjobb eséllyel elkerüld, hogy tényleg betegség legyen a kezdeti tünetekből?
Ezeket a jeleket figyeld!
A tüsszögés, orrdugulás egyértelmű jelek lehetnek, de a megfázás néha sokkal általánosabban jelentkezik.
A tompa, de kitartó fejfájás, enyhe szédülés vagy a hidegrázás is mind a megfázás kezdeti tünetei lehetnek, de sokan számolnak be például arról is, hogy „könnyűnek” érzik a fejüket, mintha egy elszállni készülő lufi lenne a helyén.
Mindezek mellett pedig javasolt, hogy figyelj a saját, már ismerős szimptómáidra is: a megfázás minden embernél máshogy csapódhat le, és lehet, hogy vannak olyan jelek, amelyek esetleg nem annyira gyakoriak, te azonban az évek során már megfigyelted őket magadon.
Ha jelentkeznek, ne vedd őket félvállról, hanem azonnal tegyél a betegség kialakulásának megelőzéséért!
A tompa, de kitartó fejfájás, enyhe szédülés vagy a hidegrázás is mind a megfázás kezdeti tünetei lehetnek, de sokan számolnak be például arról is, hogy „könnyűnek” érzik a fejüket, mintha egy elszállni készülő lufi lenne a helyén.
Mindezek mellett pedig javasolt, hogy figyelj a saját, már ismerős szimptómáidra is: a megfázás minden embernél máshogy csapódhat le, és lehet, hogy vannak olyan jelek, amelyek esetleg nem annyira gyakoriak, te azonban az évek során már megfigyelted őket magadon.
Ha jelentkeznek, ne vedd őket félvállról, hanem azonnal tegyél a betegség kialakulásának megelőzéséért!