Szerelem / Párkapcsolat

5 jel, miszerint párkapcsolati szorongásod van

A szorongásról biztosan hallottál már, de tudtad, hogy ez a pároddal kapcsolatosan is kialakulhat benned? A múltbeli tapasztalataid, egy csalódás, sőt, sokszor egy aprócska jel is előidézheti, és egyes esetekben sajnos szakításhoz is vezet. Ezért nem árt tisztában lenni a jellemzőivel!

Fejben nem vagy jelen

A szorongás miatt előfordulhat, hogy bár fizikailag ott vagy a pasid mellett, gondolatban egészen máshol jársz.

Olyan dolgokon agyalsz, amelyek nem is történtek meg, de valamiért a lelkedet akaratlanul is felkészíted egy esetleges rosszra. Például eszedbe jut a pasid exe, és az, hogy a múltkor váltottak pár üzenetet.

Lehet, hogy azóta nem is beszéltek, de te máris azon idegesíted magad, hogy mi lesz, amikor legközelebb sor kerül erre.

Vagy tudod, hogy megy a barátaival hétvégén bulizni, és már azon aggódsz, hogy más lányokkal ismerkedik.

Nem tehetsz róla, de egyszerűen nem tudod kikapcsolni magadban ezt az állandó aggodalmaskodást, hiába bizonyosodik be utólag mindig az, hogy semmi okod rá.

 

2. Nehezen bízol meg

Az előző pontból egyenesen következik az, hogy bizalmi gondjaid vannak.

Félsz attól, hogy elveszíted az irányítást a kezeid közül, és valami olyan történik, ami tönkreteszi a kapcsolatodat.

Teljesen kikészülsz, ha a pasid egész nap nem keres téged, aggodalom tölt el, ha egy másik női ismerőse lesz a Facebookon, és folyamatos visszaigazolásra van szükséged arról, hogy még mindig szeret téged, és nem akar elhagyni.

Hiába tudod, hogy minden rendben van közöttetek, a kisördög mégsem alszik benned.

Állandóan gyanakszol, nyugtalan vagy, és még ha időről időre ez az érzés alább is hagy, előbb-utóbb sajnos mindig visszatér.

Részben önbizalomhiányból, részben pedig múltbeli csalódásokból fakad ez a fajta bizalmatlanság.

 

Mindent túlgondolsz

Minden szónak, mondatnak több jelentést tudsz be, mint amivel valójában rendelkezik.

Például amikor megnyílsz a pasid előtt, és elmondasz neki titkokat, később nem tudsz nem azon gondolkodni, hogy talán hibát követtél el.

Hogy biztosan elijesztetted, furcsának tart téged, és ez a kapcsolatotokra is hatással van.

Ugyanezt csinálod akkor is, ha épp rossz kedve van, és rövid, tárgyilagos üzenetet ír neked.

Azonnal azt hiszed, hogy valami baja van veled, biztosan rád unt, és talán már titkon valaki mással beszélget, azért nem ír neked hosszasan.

Mindez ugyancsak a bizalomhiányból fakad.

 

Mindent a lelkedre veszel

Azonnal személyes sértésnek gondolod a legapróbb beszólást, történést is.

Például vannak napok, amikor a pasidnak egy kis egyedüllétre vagy szüksége, és délutánra nem hív át téged magához.

Viszont te automatikusan azt gondolhatod, hogy biztosan veled van baja, nem akar találkozni, és megsértődsz.

Ugyanez van, ha viccelődik a frizuráddal; te azt hiszed, hogy nem lát elég szépnek, és teljesen elkeseredsz egy egyébként vicces megjegyzés hallatán.

Utólag mindig belátod, hogy talán tévedtél, de akkor és ott nem tudsz tisztán gondolkodni, ezért folyton megismétlik magukat ezek a helyzetek.

 

Passzív-agresszív viselkedés

Amikor rád tör a szorongás, sokszor érzed azt, hogy a legapróbb dolgok is felidegesítenek?

Emiatt gyakran a semmiért is vitatkozol a pasiddal, kiabálsz vele, és kiakadsz, noha máskor teljesen leperegnek rólad ezek a problémák.

Sőt, az sem ritka, hogy a némasági büntetést alkalmazod, és nem szólsz hozzá órákon át.

Nyilvánvaló, hogy valami nyomja a lelked, de inkább csendben maradsz, és passzív-agresszív módszerrel éred el, hogy többször is rákérdezzen, mi bánt, mire megnyílsz neki.

Makacs vagy, és ahelyett, hogy egyenesen megbeszélnéd vele a gondokat, inkább húzod az időt, hogy ő se érezze jól magát.

 

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást