Tavaszi tisztítókúra: A 16 legjobb méregtelenítő étel

, 2011. május 8
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz
Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

1 / 16 Áfonya

Az egyik legjótékonyabb növényről van szó, a benne levő természetes aszpirin hatóanyagok csökkentik a krónikus gyulladásokat, ezáltal a fájdalmat is. Az áfonya egyfajta antibiotikum is, blokkolja a baktériumokat a hugyútban, ezáltal megelőzi a fertőzéseket.

Jó vírusellenes tulajdonságai is vannak, segít megelőzni a méreganyagok vérbe való jutását, ezáltal megőrzi az agy egészségét.
Következő lap »
Alma

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

2 / 16 Alma

Mivel az almának magas pektin tartalma van. A pektin egy rost, amely csökkenti a koleszterint és a nehézfém tartalmat a szervezetben.

Az alma eltávolítja a szervezetben levő toxinokat és megtisztítja a beleket.
Következő lap »
Avokádó

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

3 / 16 Avokádó

Csak nagyon ritkán jut eszünkbe az avokádóról, hogy méregtelenítő étel, pedig ez a táplálkozási erőmű csökkenti a koleszterinszintet, tágítja a vérereket, és blokkolja az artéria-pusztító toxicitást.

Az avokádó egy glutation nevű tápanyagot tartalmaz, amely blokkol legalább harminc rákkeltő összetevőt, miközben segíti a máj méregtelenítését.

Következő lap »
Cékla

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

4 / 16 Cékla

A cékla egyedülálló növényi összetevőket tartalmaz, amely számunkra kíváló vér- és májtisztítóként működik. Következő lap »
Citrom

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

5 / 16 Citrom

Kíváló méregtelenítője a májnak. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és glutationt, mindkettő esszenciális a szervezet számára.. A glutation segíti a máj méregtelenítő folyamatát.

Adjunk hozzá frissen facsar citromlevet az ivóvízhez, hogy támogassuk a szervezet méregtelenítését.
Következő lap »
Fokhagyma

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

6 / 16 Fokhagyma

Fogyassz minnél több fokhagymát, hogy megtisztítsd a szervezeted, főként a beleket és a vért a baktériumoktól, vírusoktól és bél-parazitáktól. A fokhagyma segít megtisztítani az artériákat, valamint rákellenes és antioxidáns tartalmának köszönhetően méregteleníti a szervezetet a káros anyagoktól.

Továbbá, a fokhagyma tisztítja a légúti nyálkahártyát a tüdőben és a melléküregekben. Csak a friss, nyers fokhagymának vannak meg ezen egészségügyi tulajdonságai, a fokhagymapor nem hatékony.
Következő lap »
Grapefruit

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

7 / 16 Grapefruit

A piros grapefruit ideális reggeli, a benne levő pektin rostok tisztítják a vért és szinten tartják a koleszterint. Az almához hasonlóan megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől.

Vírusellenes vegyületeinek köszönhetően megtisztítja a szervezetet a vírusoktól. Kíváló bél és máj méregtelenítő.
Következő lap »
Hüvelyesek

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

8 / 16 Hüvelyesek

Adjunk hozzá egy marék főtt babot étkezéseinkhez, mert tele van rosttal, csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja a beleket és szabályozza a vércukorszintet.

A hüvelyesek védik a szervezetet a rák ellen.
Következő lap »
Káposzta

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

9 / 16 Káposzta

Számos rákellenes és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, valamint segít lebontani a felesleges hormonokat.

A káposzta tisztítja az emésztőrendszert, semlegesít néhány káros vegyületet, amely a cigaretta füsttel szervezetünkbe kerül (passzív dohányosoknak is ajánlott). Erősíti a máj méregtelenítő képességét.
Következő lap »
Kel

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

10 / 16 Kel

A kelkáposzta erős rákellenes szer, gazdag antioxidánsokban, amelyeknek méregtelenítő hatásuk van. Magas rosttartalmának köszönhetően segít megtisztítani a bélrendszert.

Semlegesíti a cigarettafüstben levő káros anyagokat és erősíti a máj tisztító tulajdonságát.
Következő lap »
Lenmag és lenmagolaj

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

11 / 16 Lenmag és lenmagolaj

A benne levő esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet tisztító funkciói számára. Következő lap »
Moszat

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

12 / 16 Moszat

A nyugati világban a leginkább alábecsült növény. Tanulmányok szerint a tengeri moszat megtisztítja a testet a benne levő radioaktív hulladékoktól.

A nehézfémeket is kiküszöböli a szervezetből. Ezen felül számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz.
Következő lap »
Piros áfonya

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

13 / 16 Piros áfonya

Megtisztítja a szervezetet a káros baktériumoktól és vírusoktól, amelyek fennmaradtak a hugyútakban, köszönhetően antibiotikus és vírusölő tulajdonságának. Következő lap »
Vizitorma

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

14 / 16 Vizitorma

Ha még nem próbáltál zsázsát (vizitormát) tenni szendvicsedbe, akkor most meghozzuk a kedved. A zsázsa növeli a szervezet méregtelenítő enzimjeinek a számát, és semlegesíti a rákos sejteket a szervezetben.

A britt Norwich Élelmiszer Kutató Központban a következő tanulmányt vágezték: azok a dohányosok akik 170 gramm vizitormát fogyasztottak naponta, az átlagosnál nagyobb mennyiségű rákkeltő anyagot ürítettek a vizelettel, ezáltal jobban megtisztították a szervezetet.
Következő lap »
Zeller és zeller magok

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

15 / 16 Zeller és zeller magok

Kíváló vértisztító és sok különböző rákellenes vegyületet tartalmaz, amely segít elpusztítani a szervezet rákos sejtjeit. A zellermagokban több mint húsz gyulladásgátló anyag található.

Ez különösen hatékony a cigaretta füstben található káros anyagok méregtelenítésére.
Következő lap »
Csalán

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

16 / 16 Csalán

Erősítő, vizelethajtó, vértisztító, tejelválasztást serkentő hatása van. Teakeverékekbe vagy főzelékként fogyasszuk.

Leveleit gyakran alkalmazzák epe- és májbántalmakra is. Az egész növényből kisajtolt nedv kitűnő tavaszi tisztítókúrákhoz, az egész kiválasztó szervrendszert felpezsdíti.
Kapcsolódó:
8 nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyag

Hirdetés

Hozzászólások

Kapcsolódó galériák

Hírlevél

A hét legérdekesebb témái!
Bien.hu facebook